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奶爸购物车篇-辅食锅今年的最后一天马上就要过了，跟老婆还有我家小麦兜在家跨了个年。今天就推荐一下给小麦兜做辅食的工具好了，didinika的辅食锅。 当时看中这个锅主要是看了好几个品牌之后觉得这款一个是口碑不错，一个是质量确实挺过关的，再加上我老婆又是个颜值党——好看即是正义，所以才选了这款。说一下使用这么长时间之后的一个感受吧。 首先didinika确实是真材实料。锅体整体偏厚，这样储热性会比较好。如果做饭做得比较多的同志们应该会发现，薄铁锅和现在的一些鱼鳞纹不锈钢的锅或是有涂层的不粘锅比起来，薄铁锅会比较容易受热不均，原因就是锅的底部厚度不够，如果厚度够的话那么在加热的时候锅的整个底部温度几乎会是差不多的。所以这也是为什么现在大部分的不粘锅都会比较重的原因，当然我不是说铁锅不好，我家各式各样的锅有十几个，薄铁锅我自己也会用。这款didinika的炖锅和炒锅我用了有将近一年的时间，用到现在几乎没有什么损伤，如果不是因为大人跟小孩的工具要分开我真想拿来煎牛排。 第二个是我觉得还比较安全。像我自己炒菜用的有涂层的不粘锅已经换了有大概5、6个了吧，还没结婚的时候自己就折腾废了2个，结婚之后丈母娘跟我买了3个（因为我丈母娘也喜欢做吃的，所以买的还是那种比较好的），我妈也跟我买了1个，都是大牌子的好东西。涂层锅为什么我换了这么多呢，就是因为涂层不粘锅主要靠的就是这个涂层，如果涂层伤到了之后不粘的性能会降低，这是次要的，主要的是，涂层有毒！！大家可以上网查一下这个涂层如果被破坏了之后再炒菜吃到嘴里会有什么样的后果，美国之前就有一个很大的制造涂层不粘锅的公司因为这个事情被当地具名联名举报了，好像还以这个事件为原型拍了一个电影，绿巨人主演的我记得，最让我印象深刻的是这个公司现如今依然活得好好的，哪怕是被判了刑罚，所以我的涂层锅有损伤我立马就丢了，小命第一。但是didinika的锅我用了这么久，涂层还是好好的，没有任何损伤，这也是我推荐的原因——安全，相信做爸爸妈妈的对宝宝的安全一定是放在首位的。 最后说一下使用的心得吧，对于这种涂层锅来说，尽量不要用猛火去烧，炒菜炖汤什么的中火足够了，因为底部储热效果好，也会有铁锅的那种大火炒的感觉，如果要盖盖子焖的话就打到小火。炒菜的话不要用铁铲去炒，用木的或者是硅胶铲。洗锅的话等炒完菜锅子恢复到室温再去洗锅，洗完用厨房用纸擦干水分即可。至于说养锅什么的，涂层锅不需要，铁锅或者是不锈钢锅是需要的。

家庭智能改造篇之监控3-小白户外云台N1前面晒过了客厅和卧室的监控，现在晒一下我阳台上的监控。其实这个监控的大部分功能和我客厅和卧室的功能都差不多，唯一的区别就是这个是可以户外安装的，然后电源线也很长。我买这个摄像头的目的嘛，说起来也很让人生气，就是为了抓我们小区里高空抛物的人。经常有一户人半夜三更往楼下丢玻璃瓶啊吃的东西什么的，找物业协调多次，物业就是推拖，报警也报了很多次，警察也说无法确定是哪一户人家他们也没办法。在警察给出明确答复可以对着外部安装摄像头之后，我就买了这个摄像头。 基本的功能和另外两个摄像头差不多，有实时监控、270度超广角、IP66防尘防水、1080P高清像素、红外夜视、入侵及时录像、人像监测、大分贝报警、双向语音、有线无线两种接入方式、存储卡/NAS/云存储等。 不得不说这个钱还是花得值得的，装了摄像头之后没几天，小区业主群就有人说有人丢了个玻璃瓶到楼下，差点砸到小孩，我立马去看了一下视频录像回放，就找到是哪一家丢的了。直接报警，把录像拷给了警方。后来怎么处理的不清楚，应该也没抓到局子里去，可能就是上门警告吧，至少现在高空抛物的情况是没有了。 可能家用的话用不到这款摄像头，但是对于需要户外安装或者是自己开超市商店的还是有用的。

家庭小物品-公牛接线盒接线板应该是各个家庭都有的一个东西，但是像对于设备比较多的区域，接线盒就要比接线板好很多了，主要是不会让家里看起来乱糟糟的。 我自己使用的是公牛的接线盒，我买的这款配备了5个插头，外加3个USB接口，主要是放在电视下面。接入设备有一个天猫精灵、一个小米盒子，一个黑群晖的主机，一个路由器。USB的口子准备以后加个架子然后可以用来给手机充电的。 用起来其实还是可以的，主要是不会说设备太多线看起来乱糟糟的，我这几个设备放一起之后看起来就会整洁很多。

家庭健身片之椭圆仪-蜗牛X从15年去伊拉克上班开始到现在也有个五年左右的健身经历了。一开始请私教请了几年，后来私教健身房换了好几个，差不多掌握了之后就自己练了，但是由于去年疫情的原因，慢慢地开始就不去健身房了，自己在家锻炼，家里的装备有很多，今天主要说一下椭圆仪。 我选择的是麦克瑞的蜗牛X，其实很多人在家里选择的是跑步机，但是由于我自己以前作死，初中开始练跆拳道、打篮球、高中又开始打网球搞长跑，后来大学的时候自己不太注意把膝盖给伤到了。然后就大概前年吧，去医院查出来说膝盖磨损比较严重，所以我就没有在家里安置跑步机，选择了对膝盖稍微友好一点的椭圆仪（这里插一句，大体重的真的不建议把跑步跟踩单车当作有氧练习，家附近有水质好的游泳馆就去游泳吧，我这是家附近游泳馆水质不行，所以才买的椭圆仪）。 椭圆仪呢我看了好几个牌子的，然后也去实体店试了一下，只能说这个东西贵的跟便宜的真心是差别很大。便宜的，比如说我在迪卡侬看过的几款千元以下的，踩起来顿挫感就很强，对膝盖冲击比较大，贵的几款就明显会舒服很多。由于我自己在家里有弹力绳、哑铃、杠铃、沙袋什么的，椭圆仪我现在只是把它当做划船机的一个过渡产品，力量训练完了之后踩个半小时就行了，而且也可以打沙袋做有氧，而且明年搬家了我准备出掉换一个划船机的，所以就没有买特别好的，不过这款蜗牛X用得还是挺满意的。 说一说它的优点把：一个是搬起来很方便，我平时是丢阳台上，然后晚上等我家娃睡了我就搬到客厅里面一边看电视一边踩。第二点是几乎没什么噪音，我在客厅锻炼，我家娃也不会说被我踩椭圆仪的声音吵醒。第三点，我买的是手动调节的，它还有一款机器控制调节强度的，我用手动调节的基本够用，在家里基本上是我老婆先踩，我去做力量训练，我老婆踩完了我再来踩，我跟她需要的强度不一样，但是这一款基本都能满足。第四点，基本模式健身房的椭圆仪有的它也都具备了，看距离、看消耗、看心率、看时间等等也都有，手机上也可以安装APP来使用。总体来说还是挺不错的，性价比挺高。