芝麻信用评估
芝麻信用评分是合法独立的信用评估及信用管理机构，授权后得到分数越高，代表信用越好
可以试试一边唱歌一边跑，我之前也是。读书的时候从来没跑满过800m，后来第一想尝试跑步，感觉快不行的时候，我就开始跟着耳机里的音乐唱歌（无声的，但是节奏和呼吸和唱歌一样，就是不出声而已），结果难受的感觉就慢慢消失了，从小到大第一次跑了半个小时。现在偶尔跑也是，没有音乐就想死，有音乐轻松n多。
2017-08-07
![[赞]](http://res.smzdm.com/images/emotions/189.png)
贴桌子上........ 
![[高兴]](http://res.smzdm.com/images/emotions/22.png)
快带点给我尝尝 
![[损失几个亿]](http://res.smzdm.com/images/emotions/157.gif)
放轻松就能浮起来，肌肉越紧张越不容易get到那个感觉，像躺床上那样放松可以浮起来。找个人托着腰，帮助放松试试。---已用这样的方法帮助三个人克服恐惧，能够浮在水面上。
2017-05-26
![[不说话]](http://res.smzdm.com/images/emotions/53.png)
