芝麻信用评估
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说实话，真的很多易胖体质的，只不过易胖体质想要保持身材要比不是易胖体质付出的多！我见过很多饭量比我大很多，干的活也没我多，可他们就是不胖，我以前一餐吃两碗饭也胖，现在吃一碗饭还是胖，所以我也从今年开始跑步，到现在跑了快6个月了，瘦了40斤左右，现在140多到150，以前最高也达到过200出头，长这么大第一次身材这么好，但我只跑步，不练肌肉所以肌肉不是很明显！
2020-07-04
佩服啊，我这个月200公里都跑不到！上倒班的时间不好控制，夏天天气太热，太阳太大，晚上11公里配速501跑完感觉有点不舒服，可能心肺跟不上，坚持跑了半年180多瘦到140多，这辈子第一次身材这么好，最重的时候200出头！
2020-06-30
