夏天人多，现在学比较好～
真心学不会～
加油，没问题的！
游泳效果挺好的，您可以先尝试一段时间。
咱俩水平相当，最近长草，想去报个班，学习自由泳。
住院后，到现在八年多，腰病只犯过一次，当然，除了游泳，还要注意保暖，不要久坐。
我腰椎间盘突出，住过医院。开始每天都去游，后来太忙了，一周两次，每次45分钟，比较放松的游，1000m。
泳镜有带度数的，一般减50-100度购买，即可
天津跳水馆
跳水馆，教练是退役的天津游泳队员
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