芝麻信用评估
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哈哈哈，这本来就是个人经验总结，但是是在营养学医生的指导下的经验，我也并不是医生，所以没什么赤脚医生所说，我就是个普通的妈妈。关于糖这部分，其实结合了在世界范围内，近期对糖的看法，写出来是为了提醒大家，当然每个人体质不同，参不参考都是个人的事
2017-02-19
当然要好好吃饭呀，lz整篇都在说要好好吃饭，高纤无糖饼干更多作为加餐的主食，是在三餐的中间作为零食来吃的，毕竟不可能在上班的10点钟端碗饭在办公室里吃吧…油脂并不是不好的东西，而是每天都需要摄入但需要控制量的东西
2017-02-19
