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笔记 11
吃出油炸口感,减少油烟伤害
在传统的烹饪方式中,我们会使用大量的油进行炸菜,既繁琐又时费。而空气炸锅则可以将油量降到最低,以高温的气流代替金黄油香的效果,从而帮助我们减少所摄入的脂肪含量,保持更健康的饮食习惯。同时也减少了炸菜对健康带来的伤害,不会弥漫出刺鼻的油烟味道。
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2023-04-30
搅拌和切割只需要几秒钟
在繁忙的早晨,我们要准备早餐、便当和午餐,时间显然不够用。但是如果你有一个强大的料理机,你可以用它来帮你完成许多任务,例如将水果和蔬菜打成汁、将坚果切碎、和面、将馅料混合等等。这些任务只需要花费几秒钟就可以完成,节省了很多时间和精力。
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2023-04-29
告别干燥大敌,迎来青春美丽
皮肤老化的过程中,皱纹、法令纹就像不速之客一样逐渐侵占我们的脸。所以我非常注意预防皱纹。其实要想让皮肤保持水润、年轻美貌还是挺靠谱的。趁着还年轻,就从现在开始好好做面霜的功课。让面霜里的保湿因子和抗氧化成分帮助你避免雀斑、干燥横线、小细纹等,轻轻松松维持年轻吧。
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2023-04-27
均衡油脂分泌
在过去,我总是觉得爽肤水是为干性皮肤而设计的。但实际上,我用了爽肤水后发现对于我的中性肤质也非常有用。使用爽肤水可以保持油脂分泌平衡,不仅减少了油腻腻的不适感,也避免了脱皮等其他问题,让我的皮肤更加健康美丽。
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2023-04-26
畅享深度洁净的快感
有些人认为用清水就可以将脸洗干净,因此从来不尝试一下使用洗面奶。但是只有体验过深度清洁的感觉,才会发现高品质的洗面奶是有多么惊艳。即使是繁忙的一天过后,不再需要去美容院花费时间和金钱,用上优质的洗面奶,也能让自己沐浴般地感受到深度清洁的快感。
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2023-04-24
比较节省时间的剃须方式
使用电动剃须刀进行早晨的剃须能够为你节省很多时间。传统的手动剃须通常需要花费至少10-15分钟的时间,而电动剃须刀仅需5分钟。这五分钟可能是在咖啡,阅读或其他日常活动中度过,从而为你节约出宝贵的时间。
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2023-04-08
可避免忙碌带来的困扰
使用直板夹可以帮助避免忙碌的生活带来的麻烦。随着年龄增长,工作和学习可能占据大部分时间。在早上快速拉直头发或者制作出自然卷发不仅可以让你有更多驾驭生活的信心,还可以简单快捷地解决您平常匆忙时为了找合适的头发造型而带来的麻烦。
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2023-04-06
易于清洁的花洒
在使用过程中,花洒会经常积累污渍和细菌,这很大程度上影响到淋浴体验。然而,使用高品质材料制成并且设计良好的花洒将更容易清洁、更加耐用。一些模块化设计的花洒还可以方便地拆卸进行清洗,让用户轻松保持卫生清洁。
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2023-04-04
怎样保持心血管健康
心血管系统健康:长期坚持羽毛球练习可以加强心肺功能,增强肌肉力量,降低胆固醇和血压,预防心脏疾病等慢性病的发生,提高身体素质和免疫力。
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2023-03-03
我的减肥餐
燕麦低热量,具有极少的脂肪。每一百克燕麦只有351大卡,而1块牛排有400-800大卡,明显低于燕麦。含有高水平的纤维,能够帮助消化,也能抑制食欲,有助减肥解决肥胖问题。
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2023-03-02
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