#重塑发量计划#以前我总爱折腾头发,频繁烫染,结果发质变得又干又脆,发量也肉眼可见地减少。每次洗头,看着大把掉落的头发,心里别提多焦虑了。后来我决定改变,先是换了温和的无硅油洗发水,减少对头皮的刺激。护发素也从普通款换成了含有角鲨烷、水解蛋白这些滋养成分的。日常饮食里,我开始多吃黑芝麻、黑豆这类养发的食物。还坚持每两周去一次理发店做深层护理。坚持了几个月,头发没那么容易断了
#18福利日#希望是vivo X Fold3 Pro 16GB+1TB 薄翼黑 5700mAh蓝海电池 超可靠铠羽架构 第三代骁龙8 折叠屏
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