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自我认知与成长:把握人生方向的指南针
在生活中有没有遇到这种人,在外面彬彬有礼,回家对家人大吼大叫发泄情绪。我们一般叫“窝里横”,其实这种类型的人还有个专业术语叫做“月亮型...
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10-09 18:25
别气馁,你的“莫莉”正在披荆斩棘的向你跑来
《今日医学新闻》报道,一项有关情感支持动物的研究指出,狗与猫都能够协助参与者大幅降低焦虑,不过,与狗相比,与猫相处的参与者的纾压程度更...
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2023-02-01
吃透曾国藩,人生必不凡
曾国藩与胡林翼并称“曾胡”,与李鸿章、左宗棠、张之洞并称“晚清中兴四大名臣”。官至两江总督、直隶总督、武英殿大学士,封一等毅勇侯,谥号...
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2022-12-29
每天睡不够8个小时失眠焦虑?《好睡》掌握科学实用睡眠技巧
中国睡眠研究会等机构联合对外发布了《2022中国国民健康睡眠白皮书》。调查数据显示,国人的睡眠状况并不理想,近3/4受访者曾有睡眠困扰。白皮...
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2022-12-29
《想》:新年计划分三步,再也不用担心完不成
每到年底年初,我们都会给自己定下各种各样的新年目标,比如读书,学习技能等。我想大部分人和我一样新年决心都停留在决心上。在我看到《想:你想...
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2022-12-29
“国学大师”“学界泰斗”“国宝”这三项桂冠一摘,还他个自在身
2009年7月11日,国学大师季羡林病逝,享年98岁。"智者乐,仁者寿,长者随心所欲。一介布衣,言有物,行有格,贫贱不移,宠辱不惊。学问铸成大地的风景...
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2022-12-29
走出迷茫期,避免入错行
根据领英发布的《第一份工作趋势洞察》,70后的第一份工作平均超过4年才换,80后则是3年半,而90后骤减到19个月,95后更是仅仅在职7个月就选择...
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2022-12-29
与其迷茫不定,不如去闯
就读于厦门外国语中学的李拓远,成绩优异,却要放弃唾手可得国内一流大学保送的机会,选择去美国读大学。2008年12月16日晨,喜讯传来,他被美国...
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2022-12-26
这趟《情绪》科学之旅,真正做到让情绪为我们所用
在《自言自语》一书中提到:“负面情绪就像是我们的心理痛觉;如果没有压力,我们就不会有动力;没有恐惧,我们就不会有敬畏;没有愤怒,我们就...
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2022-12-07
《大脑健身房》:让你的家人远离“老年痴呆症”
美国前总统里根、英国前首相撒切尔夫人、《百年孤独》的作者加西亚·马尔克斯、好莱坞影星丽塔·海华丝、幻想小说家特里·普拉切特、人称“光纤之...
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