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大乐实验室
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我叫周乐，“大乐减脂营” 发起人 。两年前，因为忍受不了肥肠满脑的自己，开始了减肥健身之路。体重从195斤降到155斤，完成了当初定下的减脂目标，并且也有属于自己的“大乐Fitness”团队。
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没有真空压缩袋的话就用保鲜膜

谁说鸡胸肉不够嫩，那是没尝过“水浴鸡胸肉” 谁说鸡胸肉不够嫩，那是没尝过“水浴鸡胸肉”
2017-05-04

那要不那个手撕凉拌？

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2017-05-04

最不高兴听你们这些不长肉的人BB了吗，伦家不开森

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2017-05-04

是的，最好就是用密封袋

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2017-05-04

我们就是为你们提前试吃试做的小白鼠啊 [嘿嘿] 欢迎推荐其他好吃减脂的鸡胸肉做法

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2017-05-04
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