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芝麻信用评估

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暖冬美食大赏:味蕾的冬日盛宴❄️
寒风凛冽的冬日,唯有美食能驱散严寒,慰藉心灵。🍲羊肉汤,将羊肉切块焯水,与葱、姜、枸杞等一同炖煮数小时。羊肉性温热,富含蛋白质、脂肪、维生素 B1、B2 等,能补肾壮阳、温中暖胃,是冬季驱寒的佳品。一碗热气腾腾的羊肉汤下肚,全身瞬间暖烘烘。🥘红枣银耳羹,把银耳泡发后撕成小朵,与红枣、冰糖一起炖煮。银耳滋阴润肺、养胃生津,红枣则补气血,二者搭配,美容养颜又暖身。🌰糖炒栗子,栗子本身含有丰富的淀粉、蛋白质、不饱和脂肪酸等,具有健脾养胃、补肾强筋的功效。在锅里翻炒至外壳微焦、内部软糯,香甜的味道弥漫在空气中。🍠烤红薯,红薯富含膳食纤维、胡萝卜素等。放在烤箱或火中烤制,外皮焦香,内里香甜,能补脾益胃,促进肠道蠕动。🥜水煮花生,花生含有大量蛋白质、脂肪及多种维生素。简单水煮后,保留了花生的原始营养与风味,可增强记忆力、抗老化。🍊热橙子,橙子富含维生素 C 与类黄酮。整个橙子带皮蒸制后食用,能止咳化痰、润肺理气,在干燥的冬季呵护呼吸道。🍎苹果派,苹果切块与肉桂等熬煮后夹在派皮中烤制。苹果中的果胶可促进消化,多种维生素和抗氧化物质能提升免疫力。🥔牛肉炖土豆,牛肉高蛋白低脂肪,土豆富含碳水化合物。牛肉先炖煮,再加入土豆继续煮至软烂,二者结合,强身健体且饱腹。🧅洋葱炒鸡蛋,洋葱杀菌消炎、促进消化,鸡蛋营养全面。先炒鸡蛋再炒洋葱混合,简单美味又健康。🥛热巧克力,巧克力中可可碱有兴奋神经的作用,加热牛奶融化巧克力饮用,甜蜜暖身还能舒缓心情。让这些暖冬美食陪伴你度过温馨的冬日时光。💕 #暖冬美食 #营养与美味
2024-12-05
怎样选择油烟机和燃气灶?
1、抽油烟机:排风量,油烟机的排风量是指静压为零时,油烟机单位时间的排风量。一般,风量数值越大,代表这油烟机吸排油烟的能力越强。国家规定油烟机的排风量需大于或等于7立方米/分钟,而一般的油烟机产品排风量可以达到13-15立方米/分钟。2、风压,油烟机和燃气灶的风压是指油烟机风量为7立方米/分钟时的静压值。风压值越大,油烟机抗倒风的能力就越强。在排烟管较长的情况下,风压值大的产品才能保证将油烟彻底排出。国家规定油烟机的风压需大于或等于80Pa。3、噪音,厨房里油烟机和燃气灶的噪音常常让许多下厨的人感觉很烦躁。噪音是指在额定电压和额定频率下,以高转速档正常工作时的声音,噪声是衡量油烟机性能的一个重要技术指标,很显然,在保证性能良好的情况下,油烟机的噪音值越小越好。国家规定标值不大于74dB。燃气灶噪音在厨房做到静音。4、电机功率,油烟机和燃气灶的吸力大小取决于电机的功率大小,市面上的电机功率一般在180-220W之间,相对而言电机功率越大,吸烟效果越好。5、燃气灶:安全性能,一定要选购生产规模较大的专业生产厂家的产品。6、点火器,点火强劲、声音清脆的点火器能保证灶具点火的成功率和使用寿命。7、炉头和分火器,经过防锈处理的炉头以及锻压铜的分火器能保证燃烧的热效率和较长的使用寿命。8、外观,燃气灶外观应美观大方,机体各处无碰撞现象,一些以铸铁、钢板等材料制造的产品表面喷漆应均匀平滑,无起泡或脱落现象。燃气灶的整体结构应稳定可靠,灶面要光滑平整,无明显翘曲,零部件的安装要牢固,不能有松脱现象。
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2024-12-04
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