芝麻信用评估
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打搅，请问一下偶尔重装徒步（负重平均20kg左右，体重1/3左右），下山的时候是否适合暂时佩戴护膝呢（作为重背负下山时的“临时工”）？谢谢。虽然听说腿部肌肉训练是最好的“护膝”，但确实运动不多又偶尔爱去长线徒步。
之前下山有一点损伤，导致后来右膝盖右外侧偶尔疼痛，挺轻微，类似于走路转弯转向时易发，大多在冬天。如果开始训练肌肉从静蹲开始？
2020-11-21
打搅，请问一下偶尔重装徒步（负重平均20+kg），下山的时候是否适合暂时佩戴护膝呢，有什么护膝推荐吗？谢谢。虽然听说腿部肌肉训练是最好的“护膝”，但确实运动不多又偶尔爱去徒步。
之前下山有一点损伤，导致后来右膝盖右外侧偶尔疼痛，类似于走路转弯时易发
2020-11-21
怎么做到的呀，直接买还是凑单还是什么抢券？
2020-11-13
嗯嗯磨合还是知道的，即使那样操作也得提前一些些磨合，或者正常买预期保质期内“两年抛”。我虽然只自己遇到一次，和见过一次室友库存球鞋外底直接脱了，但心理阴影实在大，看到你的评论就想起那天。谢谢您的回复，那我先再研究研究美产鞋
2020-11-04
打搅了。有哪些值得推荐的品牌还没有入环保材料的坑呢，求推荐一下。之前的鞋子就是放废的，但我坐标成都偶尔出行就是川西高海拔徒步，咬牙以为一步到位结果放出问题掉链子痛苦好几天。上次幸好只是脚泡了一天而不是以前所谓的掉底门那么惨，还是顺利下山了，这样折腾反而搞得还不如临近出门，再临时买入门迪卡侬的体验好
2020-11-04
