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之前回家时候，在水果店看到新摘送过来的无花果不错，想买，结果很多水果买好后，老板忘记无花果了，我们以为都算进都装好了，也没在意，回去才发现没有，一问老板忘记算了😂错过后念念不忘，最近老板说最后一批了，2j起卖，想想太馋了还是买了，结果家里无人欣赏，只有我一个人吃～🤷那就一个人肝完吧～味道还是挺不错滴～

孕38周了，一直还没拍孕妇照，趁着姐姐有空，一起出去晃晃，顺便让她帮我拍～之前的衣服大多穿不上了，反而抖音58块钱买的改良中式旗袍还能装得下，就簪了头出去啦～西江古村还不错，不大，但是很多景可以拍～尤其一进去的那个桥，上面的灯笼就挺特别的～如果有兴趣做手工的，里面有个非遗博物馆，扫码预约可以进入，里面的竹质小扇子可以做，20-40价格不等～我觉得挺好～

一、引言要点（三）孩子的韧性形成的7个重要因素1.能力 鼓励孩子留意自己的长处2.信心 赞扬孩子的长处，增强他的信心3.关系 加强孩子与家人的联系，家人之间建立起健康关系4.品德 时刻记得言传身教并在孩子充满善意、公平处理事情时及时表达高兴的情绪，并告诉孩子关爱他人的重要性5.奉献 让孩子知道世界的美好，他可以在别人的生活中起关键作用，言传身教奉献精神6.应对 沟通是应对压力的重要方法，并发现并鼓励孩子有自己解压的一套有益“工具”，这样不会求助于有害的消遣活动如“沉迷网络”等7.控制感 告诉孩子他的决定和行动会影响他的一生，提醒他有能力从不良经历中恢复

一、引言要点（二）科学养育要点1.把孩子作为独立的个体来对待 欣赏孩子帮助他培养信任感、安全感和自我认同感2.自我教育 经常学习育儿方法，及时筛选与自己和自己的孩子相适应的信息3.给孩子做榜样 孩子会通过观察你来进行学习和模仿，要照顾好自己，尊重自己。父母双方开诚布公合作分工。帮助孩子理解世界的多样性4.献出你的爱 用行动证明爱，足够的身体接触、足够的互动，让孩子感觉安全，及时回应5.开诚布公地沟通 留意孩子的变化，理解孩子的情绪，认真询问并专心回答提出建设性意见，说话前三思，教给孩子重要的沟通技能6.共度时光 专门一起做事的时光比在一个房子不同房间共度一天要有意义7.鼓励孩子的成长和变化 引导孩子成长需要父母和孩子双方的自律，为他的成长提供知道意见8.减少挫折，放大成功 帮助孩子建立自我认同感的一个方法就是让他成功，让孩子接手有助于发现自己能力且可以获得成功的挑战，保证挑战在现阶段可以完成——适当的挑战；不要混淆你的期望和他的选择，掌握一套平衡适度的方法9.提供解决问题的方法 用成熟的方法处理自己的情绪，鼓励孩子遇到解决不了的问题时向你求助，同时让孩子明白暴力不可取，人会有伤心、难过等负面情绪是正常的10.发现问题并在必要时获取帮助 明白成为父母是项极具挑战的工作，会出现解决不了的问题很正常，直面困难并及时获取帮助

一、引言要点（一）给孩子的礼物：1.无条件的爱 将爱与情绪进行区分，不用爱来奖励或惩罚孩子，尽力超越短暂的负面情绪2.自我认同感 给予孩子爱、赞赏和尊重，帮助孩子建立起自我认同感并健康成长3.价值观和信仰 言出必行，通过指导和鼓励而非评论，让孩子形成自己的价值观和信仰4.快乐 给孩子鼓励和支持，发现孩子表达和发现快乐的方式，培养孩子的快乐天性5.健康 自己要保持良好的生活习惯，同时给予孩子关爱和引导，成为孩子健康的榜样6.安全的环境 尽快合作处理和家庭成员间的矛盾，给孩子提供健康成长的环境7.知识和能力 鼓励并给孩子提供各种设备和工具，让孩子觉得“发现”很有趣，给孩子机会，让孩子用自己的方式和速度学习

攒了几个小盒子，扔了有点可惜，就学着关注的收纳博主改造下，整理下书桌下的抽屉空间。乱七八糟的笔这些年买了不少，但是堆在一起很难找。把盒子改造下做分格。其中一个盒子是娇韵诗用完后，再一个月预产期了，就买的儿初宝抚触油，宝宝还没来，先替它先用为敬～不拆盒子不知道，拆开来发现里面居然有一张黑白卡～不知道有多少宝妈没有发现这一点～还挺有意思的意外发现～

逐渐入秋了，去常去的水果店买了水果，这个糖丸小西瓜，10元一个，和买的秋月梨一对比，还是秋月梨大一圈😂中午切开来试试，皮很薄，虽然很小但是很甜～还不错，老板娘说一箱9个85元，单个买10元一个～

和小伙伴交流的好处就是发现价格合适的东西可以及时分享～9.23日小伙伴分享我的链接，最后72块多拿下的～全家都可以一起用～超级大的大白罐～虽然卖家标明了说是身体用的带烟酰胺的版本，大人用用没的关系

上次去吃灶访，没有吃到梅干菜肉饼，正好家里就我和姐姐俩人，也不想做饭，姐姐想吃核桃蛋，于是一拍即合，又跑去家附近的灶坊啦～这次还点了小土豆、换了个番茄牛肉面、核桃蛋、梅干菜肉饼。番茄牛肉面还是大排面更好吃点。核桃蛋真的很好吃～有些店家会放酒酿。这家没有放，大人小孩都可以吃，老板说如果需要加酒酿可以下单时说一下，可以放的，一般默认不放。梅干菜饼有点🤏咸，没吃完打包了，其它都挺好的～中秋🥮节快乐～

在小red书上看到了用袜子做卷发的教程，看的手痒痒，取了家中2双新的中筒袜尝试。睡前洗头，吹干，擦护发精油把头发分成两份，每一边用一个发夹夹住袜子，每次取一缕头发缠绕袜子，直到头发全部缠完（由于我头发现在快到腰，袜子不够长，后面多出来的就扎了麻花辫。然后小皮筋扎住尾巴后，顺着转的趋势把头发卷起来，然后用另外一只袜子包住，另一边以此类推。然后两边就是像两个小发包一样的造型啦～晚上睡觉由于孕晚期不能平躺，发缝偶尔扯到有点疼，正常平躺睡没有这个烦恼。早上起来拆开来，拿宽松的梳子一梳～梳开的那两下真的很relax～第一次尝试下面头发还是蛮成功的，上面没有好好缠住所以不卷～姐妹们都可以自己试试，不用烫，不伤头发～睡一觉就好啦～