好喝的添加剂多,500元以内基本大部分品牌都能买,巧克力口味的用水冲不如用牛奶冲,on双重巧克力,甜味比较淡(相对其他牌子巧克力),价钱450左右。肌肉科技正氮双巧克力,甜,冲牛奶也甜,成分没on好,但是5.5磅但是比on5磅还便宜,我喝过4桶。康比特旗下优恩双分离巧克力味,配料表分离和牛肉分离,香精,没三氯蔗糖安赛密那些,5磅350左右算不错的粉。还喝过环球野兽,其他牌子巧克力,也可以不过国内没代理也买不来了。 还有个我最近喝的北欧海盗分离,凤梨味,各种常规添加剂都有,但是喝着好喝,拿水冲都能喝着像化了的小奶糕,5磅350左右(还有桶同规格巧克力还没拆尝)。
给老娘喝的是allmax 白桶原味分离和yamamoto 原味分离,这俩500左右,添加剂只有磷脂。
再有啥留言
我就是小垃圾,你日常吃肉够就不用蛋白粉。大体重减我觉得饮食比有氧更重要,说白了就是比原来吃的更合理,蛋白肉瘦肉蔬菜占比高点,饭量不要断崖减少,每周为单位比上一周减少20%左右,零食酒都戒了,下午吃点瘦肉蔬菜,水果放到早上中午吃。 喝蛋白粉就是个水饱,男的不顶饿。
我就是小垃圾,能做饭还是做饭好,实在时间不够,就买分离乳清,几乎没有脂肪。看你消费水平,300多,400多,500-600都有分离乳清可买,想不要过多添加剂的,可以买原味,allmax白桶分离原味和yamamoto的分离原味,这两款600多,配料表只有分离+卵磷脂,好几个检测认证,运动员可用。 下来就是有添加剂的果味,allmax黑色桶分离,on分离,都可以500左右。
我现在喝的是北欧海盗分离凤梨味的,超好喝像化了的小奶糕(估计添加剂填的也不少),用水冲溶解度好于用奶冲。牛肉分离这个没喝过。喝过康比特旗下优恩的双分离(乳清+牛肉分离)巧克力味,巧克力味盖着喝还行
如果实在想吃乳清蛋白,呢就原味吧,看我给其他回复的原味分离乳清,allmax白桶原味,yaamoto原味分离,只有乳清+磷脂,算成分相对干净的了。
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