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人到中年的一呆君没想到也会有去医院补牙的时候。看着上千的补牙费用，一呆君发誓要对自己的牙齿（不，是钱包）好一点。补牙之后，一呆君又发现补的那颗牙的牙缝貌似大了不少，吃东西老是塞牙，不得不随手备着牙线。对此医生建议不妨试试冲牙器，或许能更好的清洁一呆君的这口烂牙。这不正好大妈和博皓(prooral)有冲牙器的众测活动，一呆君迫不及待的申请到并且体验了一番，感觉还不错。一呆君先简单的做个产品介绍。博皓F38冲牙器首先给一呆君的感觉是优雅。这主要是体现在冲牙器造型多采用弧形线条，看着优雅。而淡绿色的包装盒更是将冲牙器优雅中带有清爽。其次，冲牙器结构合理，上手容易。冲牙器上部较长的白色的机体，搭配下部较大透明的水箱，没有头重脚轻、站立不稳之感。而冲牙器机体正面有两个大大的按键以及下方的一排指示灯，有着和电动牙刷类似的操作方式。最后，一呆君对冲牙器的三个细节比较满意。一是水箱后端底部带有密封盖的孔，方便进出水的同时，也比较好清洁水箱底部。二是冲牙器机体背面比较靠上的位置设置了带有防水盖子的充电接口，能有效的解决充电接口进水的可能性。第三是冲牙器机体背面除了充电接口外，还设计有几道浅浅的凹槽，契合手指的握持，增加握感的舒适度。至于冲牙器的体积，一呆君感觉和一瓶矿泉水不相上下，而冲牙器空重为262克，也不算太重吧。要说冲牙器不足的话，附送的喷嘴只有标准型这一种，不过给了两支；充电接口不是Type-C的，充电线找不到就麻烦了……一呆君再说说使用体验吧。由于第一次使用冲牙器，一呆君怕不适应导致牙龈出血，选择了轻柔模式，此时冲牙器出水很柔，牙齿也没有任何不适应的感觉。接着又试了清洁模式，冲牙器水压前弱后强，这貌似就是官方所说的“3秒渐强”的出水方式吧，可以让牙齿有个适应过程。而清洁模式出水强度的确大了不少，能明显感到水流的冲击感。等使用完冲牙器后，一呆君的确感受到牙齿清清爽爽，很舒服的感觉，比刷牙的感受强太多了。总之，冲牙器作为一种新型的清洁牙齿的工具，值得体验。而博皓(prooral)冲牙器F38 ，造型优雅，基本功能完备，百元有找的价格，实乃冲牙器入门首选。

去了一趟陕西，对遍地的面皮好感度倍增。偶然的机会买了嗨吃家麻酱面皮，只需开水泡开后倒去，然后加料既可食用，感觉方便又味美，凉凉清爽的感觉真好。

IQOO在手机市场的进步有目共睹，这次一呆君推荐一款适合年轻人的入门级5G手机-IQOO Z1X智能手机。首先，这款手机最大的卖点120Hz竞速屏，加上手机操作系统专心设计的各种设定，比如游戏魔盒，鹰眼显示增强等等，想必适合喜欢玩游戏的年轻人士。其次，手机采用了集成5G基带的高通骁龙765G移动平台，也适合追求新奇的年轻人。第三，手机配备了5000mAh大容量电池，以及33W闪充，也方便年轻人日常使用手机，不必为电量和充电时间烦恼。最后，手机配置相对合理，售价也相对合理，年轻人也能负担。 当然，iQOO Z1x 智能手机还是存在一些不足。首先是手机没有NFC功能，移动支付的便利性差了一点。其次，后置摄像头组搭配不算合理，或许长焦镜头更实用些。第三，后置摄像头成像效果一般，GM1成像传感器竞争力稍显一般。 想要了解该手机更不的细节可以看看一呆君写的文章，嘿嘿……

一呆君喜欢大自然，作为大自然一部分的鸟儿自然成为一呆君关注的对象。这不今年十一期间一呆君去青海观兽拍鸟，更是喜欢上拍森林中的鸟儿。其实在所有鸟儿中，离人最近的就是森林中的鸟儿，树上的麻雀、白头鹎、喜鹊、鸟鸦啥的都属于森林中的鸟儿。在这里一呆君推荐《中国森林鸟类》，这是《中国野生鸟类》系列丛书中的第三本。这本书依托中国森林生态系统的多样性，从鸟类多样性与生态系统的相互作用关系出发，描述了中国森林生态系统的分布、特征及其中的鸟类，阐述了森林鸟类的意义及森林鸟类如何适应多样的森林生境，并介绍了相关鸟类的分布、生态习性、最新研究成果、受胁和保护现状。虽然这本书比较厚，价格也比较高，但它本质上还是科普书籍，还是通俗易懂的，一呆君看了之后受益匪浅。如果你想了解身边之前熟视无睹的鸟儿的话，不妨看看这本书，绝对物有所值的！！！

最近几年，生活在沿海地区的一呆君至少每年一次前往大西北旅行，无论是风景、人文，或者是鸟儿、野兽，都给一呆君留下深刻的记忆。在这里一呆君推荐这套由中国国家地理出品的《浑雄大西》系列图书，可以一窥大西北之美。这套图书一共有5册，包括新疆、宁夏、甘肃、青海和陕西五本分册，其内容基于中国国家地理以往的省区特刊而来。在每本分册中，主要从风景地貌、人文风俗方面进行介绍，并且图文并茂，看了仿佛身临其境，加深了对西北五省区的认识。一呆君觉得这套图书很适合作为出行西北五省区的行程指南，或者作为了解西北五省区的入门读物，相当值得推荐！！！

小米米家电子温湿度计PRO，这是一呆君T钟爱的桌面神器。温湿度计简约的造型，大大的电子墨水屏，放在桌面显的很有范儿。温湿度计可以持续监控温度和湿度的变化并呈现在墨水屏上，内置蓝牙搭配米家蓝牙网关可以根据温湿度的变化实现多种智能设备的联动。此外温湿度计还内置高精度RTC时钟芯片，能够精确的显示时间。温湿度计要说不足的话，没有背光，没有闹钟功能稍显遗憾。总之，一款实用的桌面神器，值得推荐。

喜欢吃水果的一呆君有在微博上关注过专注于植物方面的科普大V史军，得知他写了本名为《中国食物·水果史话》一书，立马购入阅读，收货颇多，值得推荐分享。这本书以时间为主轴，从春秋战国时期到现代，介绍了中国水果的发展，古人对待水果的态度，社会发展对水果的影响等等内容，让一呆君了解了为何水果在古代不太受重视，以现代中国水果行业发展状况等等，还了解了哪些水果是原生于中国的，还有哪些水果是值得未来开发的等等……总之，了解手中的水果，说不定会吃的更香些，因此这本书值得推荐！

破壁机算是小家电中的新星，热度不断。在一呆君看来破壁机能扩展普通家庭对食材的处理方式，可以比较容易的制作汤汁类或者糊状美食，实现美味的多样性。一呆君推荐的这款云米破壁机，破壁效果优良，兼有静音设计，做工尚可，可以与“米家”互联实现操控和获知运行状态等等。 一呆君用它来做豆浆，玉米汁，西瓜汁，米糊，都挺满意的，娃都爱喝。破壁机要说不足的话，需要加热的操作模式中，当制作完成不能自动取消保温有点麻烦。总之，一款好用不贵得破壁机，值得推荐。

喜爱大自然的一呆君迷恋上观兽拍鸟也是必然的事情。这不，为了拍鸟入手了索尼FE200-600mm F5.6-6.3G镜头。这是一款适合拍摄野生动物和运动等题材的超长焦镜头。镜头体积和重量控制的相当不错，一呆君通常都是手持拍摄毫无压力。镜头做工一流，对焦环、变售环以及各种按钮质感和手感都挺不错的。在成像表现方面，600端最大光圈在光线充足情况下成像锐利。当然这个镜头也有不足之处，一呆君实际体验下发现在光照条件较差时，成像一般。还有就是复杂背景的虚化效果比较难看。此外，遮光罩比较难安装，脚架环的旋转没有90度的提示等也是其不足之处。考虑到相对较低的价格，这款镜头还是值的入手的，推荐给大家！图中镜头已贴白色保护膜

在照明灯具方面一呆君要求颇高，不伤眼是基本要求，自然舒适的光照效果才是终极目标。联想 thinkplus 自然光谱台灯是一呆君比较满意的一款台灯，要光效有光效，要颜值有颜值！这款台灯采用了“ThinkHalo”自然混光技术，搭配不同颜色的LED，模拟自然光效果一流。而台灯AA级照度，高显色指数，看画册也是一种享受。此外台灯做工精良，设计感十足。不过台灯也有小遗憾：调光指示不足，难以判断当前亮度。转轴没有限位，使用时除了要小心夹手之外还要提防刮擦后露白。总之，一款光效自如舒适且高颜值的台灯，值得推荐。