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这个月为了减肥买了电解质粉，剩下就是运动后的减肥餐了。今天终于到货了心心念念的百利沙拉汁，前几天光是干吃蔬菜太乏味了所以就特地买了个量贩装的沙拉汁1.5L的。够我吃个一个月了。第一餐拌的时候，沙拉汁放多了，有点齁咸了。后面几次就懂得控制量了。比干吃蔬菜多了点味道，说是0卡的，但愿吧。。。反正这个月就辛苦一下，加大运动量的同时顺便控制饮食。这款沙拉汁口感醇厚，味道层次丰富，既有淡淡的果香，又有微微的酸辣，完美提升了沙拉的口感，就是注意别放太多就对了，不然真的偏咸，然后一直不停的要喝水等体重稍微下降点后，后续再拌点鸡胸肉吃。总的来说，百利沙拉汁是一款非常值得推荐的沙拉伴侣。如果你也在减肥苦于减肥餐天天吃草太乏味，不妨试试这款百利沙拉汁，相信你会为乏味枯燥的减肥周期增加一点滋味

首先，还是要感谢值友辛苦爆料，抛开质量，如果花12块买到雷士的24w灯板正品，还是挺值得的。到货了发现和我之前在多多家买的24w同款电商特供版有区别(之前本人在多多家的雷士24w购入价格在20元左右)。首先是灯板上的参数标签，值友爆料的天猫款贴的不走心贴歪了不说，连灯珠功率都写错，48颗灯珠，一个正常是0.5w，但是标签直接标记1w，和多多家的雷士一对比就知道了。还有就是电路板，完全没看出来有PCB版，我在多多和京东买的24w和15w都有明显的pcb版，可能工艺改进了？这也说不定，反正我觉得用料是有偷工减料的感觉。个人观点仅供参考，欢迎专业人士指正。最后就是亮度测试，由于亮度测试手机拍照实在拍不错效果。同样24w，多多家的比值友爆料的天猫款亮的不是一点点。真心怀疑买到了jia货了。还好这家店有运费险，测试完我立马申请退货了。12块钱也是钱，及时止损！当然这次开箱也仅供大家参考，难说是我运气不好呢？。

挥汗如雨减脂的夏天来临了(我们这4月已经36°C属于夏季了)，去年囤了很多五花八门的运动电解质水和功能饮料，什么宝矿力水特，外星人啊，红牛，乐虎啥的。苦于这半个月来没见到有量大的爆料，切迫于现在运动健身刚需，便在网上查阅了其他运动爱好者分享。于是便入手了这款号称是宝矿力水特的平价平替款电解质粉——诺特兰德竞冠。这款电解质粉以其价廉量足的特点，成为了完美平替宝矿力水特的选择，让我在运动或日常生活中都能迅速补充能量。当我拆开包装，第一眼看到这两大罐，我的天！够我喝到年底了。毕竟6斤之多，沉甸甸的，分量十足。我买的这款是青柠口味，实际体验口感确实十分清爽，甜度适中，不会让人感到腻味。广告词里说它含有多种维生素和矿物质，能够有效地补充身体所需的营养，让你能在运动中更有活力。实际体验无感，主要是解渴，尤其是它的价格相比宝矿力水特便宜的太多，完全让我体验到运动后补充电解质水的自由。平靓正的表达再好不过了，如果你还在寻找一款合适的能量饮料，不妨试试诺特兰德竞冠，相信它会给你带来惊喜。当然如果是富哥，请直接买各种瓶装、听装的佳得乐，宝矿力水特，红牛。

分享一款我最近入手的运动后补充电解质的利器——诺特兰德电解质粉。这款产品被广大运动爱好者誉为宝矿力水特的完美平替，我这几天运动后也体验冲泡了几包，口感确实不错。至于效果如何，毕竟又不是吃药，也真的不太好说。。打开盒子，里面整齐地摆放着若干独立包装的小袋，每袋都印有详细的食用方法和营养成分表，非常方便我们随时携带和了解产品信息。这几天运动后，我都会开一包然后用摇摇杯加300ml水搅拌均匀。我买的这款是青柠口味的，口感清爽，没有任何异味。喝下去之后，我能感觉最明显的就是解渴（废话出汗那么多，喝水也解渴）至于什么电解质流失啊，矿物质补充啊，疲惫感消散，恢复水平衡之类的，毕竟我也不是打广告的，无法评价，反正就图个心里安慰吧。反正看说明里说的人在运动中，人体会大量出汗，导致体内电解质流失。电解质粉正是针对这一问题而设计的。它富含钠、钾、镁等多种矿物质，能有效补充人体在运动中消耗的电解质，帮助身体迅速恢复水分平衡，缓解运动后的疲劳感，还能促进新陈代谢、提高运动表现等多种功能。总的来说，诺特兰德电解质粉是一款口感清爽的饮料，我反正买了一盒之后，复购了2大罐，够我喝几个月了，让我们一起享受运动的乐趣，保持健康活力吧！

这几天看到多多有三人团团桂格麦片，作为家里常年把麦片当早餐吃的我，立马参团入了。可以看我的历史购买记录，光是狗东就买了n多，还没算淘宝和多多的记录，就可以知道我家吃麦片远比吃饭多我知道有很多值友喜欢吃有味道的麦片，比如那种水果麦片，或者像西麦那种一包包冲调的麦片。但是我家基本就是喜欢吃这种燕麦当早餐，父母基本早上起来就加牛奶和鸡蛋拌着麦片一起煮，时不时会加些高乐高，咖啡这类的可可粉。味道会更nice！如果只是光吃冲泡这种口味的，只能说无味的比较难下咽，我会稍微加点蜂蜜，这样口感会好很多。麦片也适合作为减肥餐，比吃米粉这些碳水减肥效果来的实在。

冰力十足，我的最爱。回想当年听这首歌的时候，冰红茶老火了。康师傅火了之后，统一也出了同款冰红茶。真是夏日里的一抹清凉啊！感谢值友爆料，凑单芒果干后，2件48罐平均下来，基本就是一元一罐。还是挺实惠的，炎炎夏日必备神器😎！我们南方这边气温已经31°C了。

又又又又补仓了，我是有多爱黄油厚切吐司！上次是年前抱着试试看的心态，买了一箱（一斤装），没几天就吃完了。这次再次复购了一斤，吐司口感松软而不腻，口味微甜而不干。这个确实是值得复购的牌子的黄油吐司，本人又一次安利一下了。反正10块钱的东西，钱不多也不怕心疼，10块钱买一斤面包吃吃，也买不了上当。配料表也拍了照了，各位大妈值友们可以自行参考决定。

今天我要和大家分享一个特别的开袋即食体验——铭泰北京烤鸭味的大豆制品（辣条）。这款辣条以北京烤鸭为灵感，做出了烤鸭味的辣条，听起来是不是很吊虽然不是卫龙的，但是这口味真的没的说，嚼起来就是小时候吃的那种猪油渣。打开包装，就是典型的辣条统一的辣味，然后又有点烧鸭的卤味，吃货的我直接塞嘴里几块了，nice！！！谁叫我这种肥宅就是爱这种垃圾食品呢！在分享的过程中，我也邀请了几个同事一起品尝。大家都对这款辣条的味道赞不绝口，纷纷表示这是一种全新的味觉体验。都表示发现新大陆，原来辣条还能这么做，非常适合作为办公室零食来享用。如果你还没有尝试过这款辣条，不妨某宝买一包试试，反正也不贵，不吃亏不上当，相信你也会爱上它的！

酸辣粉丝开箱分享：今日欣喜到货一箱酸辣粉丝，纯粹买来为了当宵夜。泡粉流程就不赘述，简单如泡面。说下口感吧，粉丝细滑，酸辣味浓郁，作为一个吃螺蛳粉长大的柳州人，虽然辣度比起螺蛳粉还是差远了，但是毕竟这是酸辣粉，对我来说的酸辣口味还是基本能入口的。粉丝入口爽滑，酸辣适中，确实为宵夜佳品，但是就是酸味容易让自己胃口大开。。。导致宵夜继续胡吃海喝，肥宅的道路越走越宽。粉丝确实是忙碌生活中的夜间的美味救星，这款酸辣粉丝还是可以的。

年前刷到站内爆料，泸州老窖的定制酒龙凤礼盒，没注意看价格，就点开淘宝链接，看着酒的外包装还行啊。从外包装到内部的酒瓶设计，都有中国传统文化元素。想着应该挺贵吧，一看爆料价格。。。纳尼？才199。额。。。第一反应，怕不是假酒吧。毕竟泸州老窖也算是个响当当的牌子，再一看店铺是天猫超市，还好还好。。。说实话我在想发这篇笔记出来的时候，想着估计肯定会有教书育人的值友说怎么能买这种价位的酒送老丈人。但是没办法，想了想生活是自己的，个中滋味只有自己知道。不用太在意别人的看法，我只是分享一下这酒送礼还是可以的，抛开价格因素的前提。23年年中经历裁员，熬了4个月才勉强找到糊口的工作先过渡混着，再加上1月份和2月初惨不忍睹的A股大盘股灾，生活一言难尽，太难了。能有闲钱买新年礼物我已经觉得是上天的眷顾，底层人民不求大富大贵，只求吃穿不愁，每天解决温饱问题就足以。所以总结下来，这款送礼的礼盒酒送给老丈人的时候，老人家还是很高兴，唯一遗憾没能一起把酒畅饮。毕竟还图省车票钱，人不到礼到，媳妇自己回娘家就够了。老丈人过年喝完也没见有反馈口感不好什么的，看来这199还是花的值的。总的来说，如果你正在寻找一款合适的送礼佳品，如果经济条件允许的情况下（像我差不多境况）那么它绝对是一个不错的选择。