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那等到没电的时候才发现不亮，然后是隔天再拿去晒太阳容易呢，还是直接拿个小电池立刻换了容易呢？这种小夜灯，做得好的，一个小电池都用上小几个月。

装小夜灯的地方，一般在室内吧，太阳能，还有用吗？

一个20块的菜板，跟200减30有几毛钱的关系？难不成有人一下子屯10块菜板就为了那30块的优惠？

你的经验可怕的地方在于你的无知啊，你知道糖类物质和红糖白糖有啥区别吗？还有酸奶里的糖，炒菜的糖，并不是甜的就等于有糖类物质，甜味和糖类物质完全是两回事，这是其一。其二，淀粉等物质，是需要的时候可以很轻松地转化为糖类物质，就是你说的主食，所以多吃主食形成的糖类物质一点都不会少。其三，真要孕期无糖，你有考虑过肚子里的小孩吗？你要控制增重所以无糖，但胎儿要成长也能无糖吗？这是最可怕的一点！控制增重，还是要注意营养均衡的同时注意总的摄入量，然后适当地多运动就足够了。

看到第一点……含糖的食物尽量不吃，不管是红糖还是白糖，糖类物质已经越来越被证实对健康有害，糖类主要功能是提供热量，但这种热量很容易被消耗，不是优质的热量。因此无论是孕期还是哺乳期，都最好不少吃糖！完美主义的美眉们最好可以完全杜绝糖！这里的糖包括酸奶里的糖，炒菜里的糖，所以酸奶和甜口味的菜建议都少吃……我就觉得，这纯粹是个人经验，把各种心理鸡汤瞎凑和在一起的总结，赤脚医生的看法，还是少听为妙。

看题主的吃法，很多美味的点没get到，以外地的口味去理解潮汕菜，往往会觉得很失望，跟自己想像中的不一样，因为，它们本来就不一样。

只想说一句，没有当地人带，去逛潮汕，很难体会到地道美食，get到美味的点，潮汕美食独特且封闭，外人很难理解体会

这不是菜谱合不合理，只是味道奇葩，重！

一条烤了四十分钟又撒了一堆胡椒粉的被叫做平鱼的白鲳，真是重口味！

特么奇葩！怎么会有这么奇怪的设定！还有这双侠，太可怕了！餐饮界的一股恶流啊！