哈，你这样说话好伤人的！
那你就加大强度呗~反正经验上来说，强度不够，容易放屁，哈哈哈
不锻炼没有必要吃乳清蛋白，正常摄入牛奶鸡蛋就可以啦。乳清蛋白适合长期泡健身房的人。我长期健身房都不喝乳清，最多喝点酪蛋白。
我试着解一下，，，，你有券吗？哈哈哈哈
理论上可以，但是毕竟是塑料，再好也是塑料，建议热水壶做开水，晾温了再放进去。
可以装温水，热水不行。
喝粉才用摇摇杯~~我去健身房带两个杯子，一个放水，一个摇杯放脱脂奶
讲真。。。鸟家的轻量级羽绒服钻毛还是有点严重的。不过这个价格考虑品牌是值得入手的。
这种羽绒服可以配合冲锋衣做内丹穿，普通-10度以上也可以单穿。
等你推荐都晚了~~~中午之前就下单了，哈哈哈哈
您确定删除该评论吗？
关注数量超出限制，请先删除部分内容再尝试
