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笔记 53
评论 1
减脂应该怎么做?我来告诉你
饮食方面需要调整饮食结构,低碳水、低脂、高蛋白的减脂结构比例。包括以下几点:1.可做主食的低碳水食物包括:薏米、红薯、糙米、燕麦、玉米、...
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2023-03-17
减脂应该怎么做?健身
控制饮食通过科学控制饮食,避免不良过度节食,同时保持身体代谢正常下行减肥。运动适度有氧运动,可燃烧身体过多脂肪,采取正确的运动方法能够...
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2023-03-17
冬季换新——暖贴真的超级棒👍🏻
百科贝贝熊暖贴100片值0点评101原创2好价13去购买查看详情防寒保暖、热敷身体、暖宫暖胃、经期护理、一贴即热,快速热敷、消肿、止痛、活血化瘀...
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2022-11-10
好吃😋的怀旧小零食!!
一根葱热量434千卡/100g碳水化合物含量65.5g/100g钠含量990mg/100g膳食纤维含量0g/100g蛋白质含量14.9g/100g脂肪含量12.1g/100g所以适当的放...
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2022-10-30
特别好用的有线耳机🎧!
1、使用耳机系统,与常规音响器材一样,可以听到音乐。想象一下,如果一个人连音乐都不听,那能是一个正常人吗?哈哈。2、比起常规音响器材,耳...
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2022-10-30
超级薰衣香洗衣液真的非常好!!
温和不刺激,洁净白如雪。1、温和不刺激,洁净白如雪。想想你柔嫩的肌肤,在洗衣液的呵护下,不刺激,不干燥,不褪皮。2、汗渍,油渍,污渍,在...
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2022-10-30
今日冬天衣服推荐——羽绒服
羽绒服主要是填充鸭绒或鹅绒作为保暖材料的冬季御寒保暖服装。根据目标环境不同,需要充足的厚度来锁定足够量的静态空气来达到降低冷热传导达到...
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2022-10-29
冬季换新指南——打底衣
如要在气温寒冷、条件恶劣的户外环境中运动,选择一件保暖、舒适、质优的打底衣是必不可少的。这款抓绒上衣来自世界顶级户外品牌始祖鸟,归属在...
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2022-10-22
中药和西药的那些差距!
中药一般是由天然动物或者植物经过加工而制成的,中药的成分比较复杂,通常含有多个组分、多个有效成分。西药是基于现代医学的理论制成的,多数...
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2022-10-16
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斑鸠
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飞帆飞帆
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AI老余
关注数量超出限制,
请先删除部分内容再尝试