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芝麻信用评估

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我有美食你有故事吗
这本书讲了三十二个吃遍天下美食的故事，穿插于甲鱼、牛排、毛蟹、咖喱羊脑、鱼子酱、山椒味噌之间的，是巴塞罗那、维也纳、东京等时尚之都、大小饭馆与酒店，各种人生百态。每一道美食里，都有一个故事。感觉形式和深夜食堂非常类似。
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2019-12-27
万物有灵且美
年轻的乡村兽医哈利，每天开着一辆冒黑烟的老爷车“南征北战”。和恶犬贴身肉搏，随时准备应对母马的“无影脚”……各种让人哭笑不得的“惨痛”遭遇层出不穷。看这本书的时候好像在体验乡村生活一样轻松愉快。
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2019-12-27
理财小白指南：指数基金如何投资
《指数基金投资至简》是天弘指数基金研究小组于2019年6月出版的图书，天弘基金就是推出余额宝的那个公司，虽然现在余额宝利息越来越低，高点已经成为不可仰望的存在了。2017年底开始，大环境越来越不好，各种公司裁员或缩减开支、各种明星创业公司甚至独角兽的死去，都在暗示着未来经济的艰难。早先我买这本书作为指数基金投资入门来看的，可以搭配知乎的理财小蓝书一起读。读完之后对理财会有一些基本概念。
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2019-12-27
为什么你总是觉得没有时间了
《把时间当作朋友》一样也是揉杂了很多知识的书。关于时间管理，其实很多理论都说烂了，所以这本书又揉合了关于思维、学习、沟通等方面的一些理论和技巧。我最喜欢里面的这段话：“当你把时间花在一个人身上的时候，相当于在他的身上倾注了你生命的一段，不管最终结果如何，反正，那个人、那件事都成了你生命的一部分——不管最后你是喜欢还是不喜欢。”所以，让我们把时间用在喜欢的人身上吧，多和家人朋友爱人在一起。
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2019-12-27
最好金龟换酒，相与醉沧州
作者傅真与丈夫毛铭基辞掉令人羡慕的工作，从英国飞往墨西哥，由北至南游历了拉丁美洲数十 个国家，这本书讲的就是他们游历的经历。 有时我们选择改变，并非经过深思熟虑，而更像是听见了天地间冥冥中的呼唤，呼唤你前往另一个地方，过上另一种生活。你也许会发现，山那边的世界并没有吃人的野兽，反而开满了在你的家乡随处可见的凤凰花；那里的人们以玉米为主食，可是每一道菜肴都少不了你最熟悉的青柠檬；你在那里遇见了一个人，他的肤色面貌与你完全不同，可是你们却有着惊人的默契和相通的灵魂……你并不一定会从此拥有更美好的人生，可你仍然感谢天地和人世所带来的这些变化和发生。
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2019-12-27
关于爱你所需要知道的一切基础知识
都在这本《爱的艺术》中，这本书更多讲述的是观念上的改变，把“爱”从一种感情变成一种能力。 比如书中提到：自身与他人一样是被爱的对象，如果一个人只会爱他人，那么他也是不会爱的。
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2019-12-27
针对全身肌肉的标准拉伸
无论是职业运动员，还是普罗大众，甚至长期不运动的人，都需要拉伸。因为我们坐着、站着、走着，都在运用我们身上的肌肉。书中针对每一块肌肉如何拉伸都进行了详细地讲述，比如落枕了或者长期伏案工作，通过对斜方肌的拉伸都能有立竿见影的效果。
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2019-12-27
睡不着的夜晚推荐读这本书
《失眠疗愈》是医学博士写的一本关于失眠的书，包括对睡眠基本知识的科普、失眠疗法等。比如不是每个人每天都需要保证八小时的睡眠，睡眠量和饭量一样是因人而异。又比如根据国内外医学界目前一致推荐的首选治疗方法-失眠的认知行为治疗（CBT-I），总结了以行动改善睡眠的“上、下、不、动、静”五步疗法等。
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2019-12-26
拥抱痛苦的艺术
推荐负面情绪比较多，经常遇事比较消极的朋友们看看。《多舛的生命》的作者乔恩·卡巴金是正念减压疗法的创始人。正念最初源于佛教禅修，是从坐禅、冥想、参悟等发展而来（披头士也冥想过），它教会我们有意识地关注、觉察当下的一切，而又都不作任何判断、任何分析、任何反应。比如心情很差的时候，经常会沉浸在低落的心情中无法自拔（甚至自己并没有意识到自己不开心），但是通过正念，可以以一个旁观者的心态观察到自己的低落，有助于从这样的情绪中摆脱出来。
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2019-12-26
世间好物不坚牢,彩云易散琉璃脆
《我们仨》是钱钟书夫人杨绛撰写的家庭生活回忆录。1998年，钱钟书逝世，而他和杨绛唯一的女儿钱瑗已于此前（1997年）先他们而去。在人生的伴侣离去四年后，杨绛在92岁高龄的时候用心记述了他们这个特殊家庭63年的风风雨雨、点点滴滴，结成回忆录《我们仨》。 很多时候读到一半都读不下去，书里描绘的日子里，一家三口还是互相依偎，出了书回到现实，又是一个人。
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2019-12-26
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