个人主页

用电脑，movecount网站上传，然后数据线连手表同步

现在就是3p蓝宝石版加935，跑步935，徒步越野跑3p，旧是旧了点，还是挺耐操好用的，特别是越野跑导入地图路线

第一双跑鞋就是预言4，非常喜欢预言4那种网纱面，非常透气，对南方湿热地区的人来说，简直是福音。17，18年时新款支撑旗舰的paradox做活动还不到400，今年的美津浓价格，呵呵。而且时代变了，以前觉得美津浓的鞋还行，这两年被各种新材料缓震把脚养叼了，再也穿不下美津浓的鞋了

赞！希望所有比赛的主办方都能这样

原来一盒五百多的肌鲣强粉就是章鱼小丸子上的木鱼啊

愿逝者安息。不清楚具体情况不针对黄河石林越野赛的组织方和参赛者，只想说说自己的一些感触。参加过十来场越野跑赛事，感觉出大事是迟早的事。不少组织方的安全保障停留在买保险请救援驻点就完了。强制装备是安全完赛的最低保障，组织方应该按赛道路线的实际情况给出相应的清单，但大部分比赛组织者不知道是真不懂还是懒，都是统一抄作业，无论冬天夏天南方北方，30公里的1升水具救生毯口哨500大卡食物，50公里再加头灯，100公里加多个冲锋衣。就算是抄作业也还不认真抄，除了今年三月的萨洛蒙花城山径赛，我就没见过检查强制装备的，19年南澳越野50公里的冠军他喵的连个水壶都不带。今年五月的丹霞100，cp4到cp5差不多15公里700爬升，中间连个补给站都不设，这是号称连扫厕所阿姐都能跑半马没有人比他们更懂比赛企业能干出来的事？设cp点sp点就是赛事总监在地图上随便画圈？除了组织者，大部分参赛者也缺乏对山野自然基本的敬畏，不带齐强制装备，赛前不看路图天气预报，对自身能力没有正确认识，像跑马拉松一样走到哪算哪……当这样的组织者和参赛者相遇，安全就全靠运气了。

zoomfly系列不推荐，重，不够软弹。全掌碳板跑鞋的缓冲材料一定要足够软，不然容易受伤。

同广东人附议

看起来和hoka很像，不过重很多，同样290，克利夫顿3大概280克，这双要360克

最窄应该是阿迪吧