芝麻信用评估
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#爱牙有方#前面说过平时护牙方式了，就再说说护牙必备品牙刷和牙膏吧。牙刷的话看个人情况手动电动的都可以，我个人比较喜欢电动的，刷着省劲。手动的要看刷毛质量，电动的话直接选大牌子欧乐B或者飞利浦都可以，这两个我都买过，质量过关超级耐用，并且买基础款就行了，其实刷牙不会一直去换那么多模式的。牙膏的话我用过挺多牌子的，但其实体验下来大部分牙膏都差不多，以前买过各种各样的美白牙膏，甚至买过伊朗的，但是都没看出什么效果，所以现在选牙膏基本只看味道和研磨感，刷着舒服就好。狮王的是这几年用得比较多，酵素那几款我蛮喜欢的，味道也OK，这个推荐去试试。另外牙膏得换着用，不要一直用同一款～！
09-19 15:07
#大厨进阶计划#每逢佳节胖三斤，假期既想吃点好的，又不想涨重量，于是整了一些轻食餐菜谱钻研。不过估计会翻车。好吃的热量高，应该是没办法避免的！！
09-19 15:06
