牛*，有品。哥们应该在英国呆过吧。
牛逼，向你的六块3腹肌问好！
hahaha,手欠，点了，真是欣赏不了。
靠谱！我刚开始，慢慢学会新的跳法感觉一点也不枯燥。
实际跳的熟练了比跑步损伤的小的多，跳起来一公分就够了。
同样喜欢跳绳的赞。请教你是怎么跳，每周调多久？
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