收到 谢谢哥们
好的 谢谢哥们 大恩不言谢 有事您吱声
同感, 我已经在搜索了 但是课程有许多 不知道选什么啊
共勉共勉!你已经比我走了更长的路了
好的 我先尝试下 有什么情况到时候还需要你的帮忙啊
来把来吧 果断开始尝试 享受泵感 还有身体的疲惫!
哈哈 谢谢哥们耐心回复。那我就先尝试做ins先。毕竟还是把脂肪瘦下来然后增加肌肉,要不然小肚子上一堆,真心很难看。 谢谢啦
正好问下哥们 如果我做ins,那么能力足够的情况下加多做力量,可以不? 或者说有什么优缺点?
安全第一 安全第一
谢谢大神 正在查看
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