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2024-12-22
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一款适合春节待客的咖啡豆：佰壹俗常春夏拼配
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01-19 21:00
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这个真的看你喜欢哪种风格了，全自动还是用中深以上烘焙度豆子容易出品一点。喜欢偏酸或复杂口感的可以看看埃塞深烘为主的拼配，比如佰壹俗常的春夏拼配，或者河川水流的划水。喜欢深烘重咖啡巧克力味的，那就大部分品牌的中和深烘意式拼配都可以了，乔治队长黑猫疣猪，豆叔向日葵，治光师野草莓北野这些等等太多了

2024我的咖啡豆购买清单：支出更低，渠道多样，品质不变　 2024我的咖啡豆购买清单：支出更低，渠道多样，品质不变
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01-19 13:49
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维D最好早上或中午吃，晚上吃会影响睡眠。这个我一般就早饭后 滴勺子里吃掉 吃完后10分钟最好别喝水 其他就没啥了。如果吃到每天5滴以上剂量建议配合补镁，能帮助吸收也避免血钙高

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