看得出老哥是习武之人
哈哈哈哈你的打开方式怎么跟别人不一样
如果觉得健身效率不高，还是比较推荐先跟着指导来，划船机跟跑步机单车这种比还是稍微要矫正下动作的
一般的人使用强度确实很难造成实质性伤害，不过也会存在一些担忧嘛
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