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这篇赶紧下了，作为在魔都熬了五年的心理咨询师，我都没有权利为来访者推荐任何药物，法律规定只有精神科医生才能配药。因为精神科药物不比一般的药物，精神疾病需要的专业性非常强，服用精神类药物有时还需要心理咨询师的辅助。比如一个惊恐症患者，服用了帕罗西叮，两周内可能会有无效甚至加重的情况，造成心理压力，从而使得焦虑更严重，这时仅凭一个人盲目地吃这些保健品该有多危险！如果是感到自己抑郁了，还是先咨询一下医生比较稳妥。

我是受害者之一，作为公认的吃货，在一个炎热的晚上，强迫自己喝了半瓶。有点像小时候捏着鼻子喝中药的感觉，从那以后我的好奇心没那么重了。

我刚回来，公司的人分三批去了迪斯尼，回来经过讨论，一致的经验是：一，避开高峰期。比如在晚上烟火秀的时候去玩加勒比和飞跃地平线。二，带足水和零食，还有一个小马扎。人工安检不一定能查出来。三，带小孩的事先说好，每次就买一个玩具。四，舍弃一些没有意思的项目，为下一次来留下念想。

就是心里默数三秒吸气，8秒憋气，七秒呼气。呼吸放松本身很简单，但是熟练了以后不得了，效果非常好。我以前有点入睡困难，要半个小时才睡着，熟练以后最快半分钟不省人事。。。

总算看到一个我能参与的话题了，告诉大家一个好方法，用三八七的节奏，加上一点想象，做深呼吸放松，等你熟练了，一分钟就能睡着。亲测有效哦

都说性冷淡的朋友入手了，那就不是我的菜！

今天脑袋一抽，指着铁茄子问女上司，这是何物？她先红后黑，嚷到“要死了你！”我赶紧说是煮菜用来补铁的，结果她安静了一会，再也不说话，我也好像明白了什么。

请问一下，170微胖男士可以背这包么

今天报了这个团，清明节假再加上请两天假，不过我在携程订的，才2899哦。

@秋水丹枫 能帮我带下吗？