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如何判断宝宝是否需要补钙？这个问题也困扰我很久，后来问了很多医生，查了很多资料，也没有太满意的回答。一般的枕头、盗汗这些都不是缺钙独有...
分类：营养辅食 2021-07-17
什么食物补钙效果最好？经常有妈妈问我，补钙吃什么好？答案肯定不是钙片，而是奶！奶是最好的补钙来源，如果觉得宝宝要补钙，先看看宝宝的奶量...
分类：婴幼营养 2021-07-17
今天分享一个馄饨的做法。会把擀皮，调馅的一些要点都讲一讲，包括馄饨的包法和保存方法，可以趁着周末给宝宝一次多做点，保存起来，随吃随煮，...
分类：生鲜食品 2021-07-02
之前分享过懒人版的蔬菜蛋羹，不过那个颗粒适合10个月以上宝宝，如果是小宝宝，可以自己切蔬菜来做，也很简单。01材料说明准备食材番茄20克口蘑...
分类：生鲜食品 2021-07-01
今天分享一个不那么好看，但是比较好吃的做法吧。这个多做点也没关系，我家都是大人抢着吃。01材料说明准备食材玉米一个（带皮）面粉30克适合8个...
分类：婴儿辅食 2021-07-01
蒸糕算是辅食食谱中的老大难，很多妈妈表示，一看就会，一做就废！照着食谱做出来，不是湿哒哒，就是塌下去，尤其是山药蒸糕，做了几次就放弃了...
分类：婴儿辅食 2021-07-01
今天分享一个特别简单的蒸糕做法，而且有肉有菜有蛋，营养也很全面。平常最喜欢做的就是这种了，既可以保证营养，还可以把宝宝不爱吃的蔬菜给“...
分类：生鲜食品 2021-07-01
今天分享一个宝宝饭团的做法，不爱吃米饭，不爱吃蔬菜肉的，可以试试这个方法。01宝宝饭团材料说明准备食材胡萝卜20克西兰花20克口蘑一个牛肉5...
分类：婴儿辅食 2021-06-24
之前分享了给宝宝焖饭，做饭团的方法，有的宝宝不喜欢这种米饭和菜肉混合的，喜欢单独吃，就可以试试单独煮米饭+炒菜。这是一个比较通用的方法，...
分类：婴儿辅食 2021-06-24
最近一直在研究发糕，终于搞清楚了食材的比例，发酵的要点，蒸制的方式，失败的原因。今天就来分享一个南瓜发糕的做法，成品非常细腻，而且做法...
分类：婴儿辅食 2021-06-22
