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白色鞋子脏了的话，只用清水和清洁剂，还不能让它完全白净，顶多能到图二的样子。这时，你继续用domol去污橡皮擦，就能擦到图一的样子。用法很简单，在去污橡皮擦上沾一点水，然后轻轻擦鞋子，就可以。这个橡皮能把鞋子上的脏东西吸走，和洗衣液的原理不一样。所有的照片都是原片无滤镜，大家看照片。

常年在买，ISANA的涂抹式面膜不停出新款，我就搭着买。一包才5块钱啊啊啊啊啊，抹满整张脸都用不完，这个价钱这个质量。

秋冬季不感冒，全靠维生素C！德国altapharma安法泰的维生素C有两种，热饮用热水冲着喝，泡腾片用自来水泡着喝，可凉可热，都很合适。

每天几毛钱，就够全家人需要的维生素和矿物质！就这个altapharma的泡腾片，我家常年喝，溶解超级快，而且没有残留。大家看视频。水溶性的喝了不上火。不像其它片剂状的，很容易上火嘴里长口疮。有图有真相，我真得买了很多。

由爱尔兰传奇女设计师Eileen Gray于1926年设计，面世近一个世纪以来，Eileen Gray E1027茶几被称为是全世界数量最多的茶几款式。因为仿版E1027茶几的实在太多太多，意大利人在半个世纪前就疯狂仿造了。目前原版Eileen Gray E1027茶几，常被称为ClassiCon版。1973年，英国家具设计公司ARAM从Eileen Gray女儿手里买下了E1027的设计授权，然后ARAM公司把生产授权卖给了ClassiCon公司。天猫上有卖ClassiCon公司原版E1027茶几的，大家可以感受一下。我家的这件E1027是1970年代初购入的，所以和ClassiCon公司的版本有很多细节上的区别，但玻璃版上的Eileen Gray腐蚀刻签名尤为珍贵。国内仿的E1027非常多，价格参差不齐。大家看图。大家购买前，一定要让卖家发实物照片给你。像下面这个是V-Tiger旗舰店，感觉是专门做高仿Eilenn Gray设计的家具，网页做得很漂亮，但没有实拍产品图。在魔都，清洁和擦拭家具的时候，格调也要拉满。要是不差钱的话，可以试试德国Eco Freude的玻璃清洁剂，我在德国慕尼黑的托马斯画廊（Galerie Thomas，德国Nr.1的画廊）看到他们的工作人员用这个擦画框。Eco Freude玻璃清洁剂里面99.8%都是植物成分，直接喝都没问题，你无需担心宝宝摸到或者舔到茶几。

以前混在德国投行的时候，我们的信条就是work hard play hard。用的家具也都是最好的。德国的投行、高级律所、公关公司、公证事务所Notar，画廊等等，他们往往会不约而同地选择相同的家具品牌，连颜色和款式都是一样的。分享一组经典家具，能让你的客厅气场炸翻天！原版和仿版的链接都给你，你根据自己的预算来选。照片都是我家实物实拍的，请勿盗用。USM Haller组合柜瑞士牌子，最初是从华尔街的狗大户们那里流行开来的。USM的总部在瑞士小镇Münsingen，从1885年USM创立到今天，USM从全球赚钱，在Münsingen花，咱就问，瑞士村里人能不富得流油吗？USM组合柜在欧美有多火？它催生出一个职业叫USM Haller Designer，专门根据客户的具体情况来设计组合柜。你再看看德国二手交易网站上USM柜子的价格，用了十几年的柜子，还能以6-7折的价格售出。妥妥的奢侈品。USM官方没有进入中国市场，但天猫上有几家店卖原版USM Haller边柜，不差钱的话，可以入。我家这款是德国Tchibo仿的叫CN3系列，在德国口碑极好。因为是在德国仿造和销售，所以不敢太肆意妄为，Tchibo的金属卯件和USM原版的差别很大。而天猫上国内仿造的就很好，能做到九成像。太便宜的不要买，但2000元以上的基本上质量都有保证。关于护理与清洁：这种柜子都很皮实，用下面这种domol多功能清洁剂兑水擦洗就可以，它用的化学成分比较温和，没什么腐蚀性，常年用也不会让柜子表面出现磨损和腐蚀。

英文：Hintonia Latiflora中文：暂无中文学术名称常用：胰岛素木Hintonia Latiflora是一种分布于墨西哥和危地马拉的茜草科植物。网上有人将Hintonia Latiflora翻译为胰岛素木，事实上这并不准确。这种植物和所有的茜草科植物一样，还没有标准的学术名称，那我们就暂称之为胰岛素木吧。中南美洲地区生产蔗糖，糖尿病患者的比例很高。当地人自古用Hintonia Latiflora的树皮入药，来缓解糖尿病症状。植物学家从胰岛素木的树皮上提取到一种活性多酚物质：草本多酚卡顿尔苷元（coutareagenin），化学结构与类黄酮接近，能够降低胰岛素抵抗以及炎症。胰岛素抵抗是II型糖尿病的产生原因之一。草本多酚卡顿尔苷元还可以抑制葡萄糖苷酶，减缓肠道对糖的分解与吸收，令葡萄糖在血液中保持较低的水平。这种综合起效的效果，比传统的二甲双胍的单一控糖要好很多，非常适合初期糖尿病和孕期糖尿病。美国的草药爱好者们喜欢用Hintonia Latiflora干树皮磨粉，欧美很多平台上都可以买到。事实上，Hintonia Latiflora干树皮里的多芬物质想要提取出来并且保持充足的活性很难。德国Dr. Niedermaier医药集团发明的三重级联发酵技术，通过改良乳酸菌的不断发酵，才能把草本多酚卡顿尔苷元提取出来。它构成了Regulatpro芮梵调节血糖小分子肽素的核心成分。论文：, European Journal of Medical Research, Article number: 16 (2014)41名II型糖尿病患者参加了为期6个月的实验，他们食用Hintonia Latiflora树皮提取物制成的胶囊。实验结果：空腹血糖和餐后血糖以及 HbA1c 值显著下降。其中 HbA1c 值的绝对值从 7.49 ± 0.72% 降至 6.82 ± 0.67%（Hb 从 58.4 mmol/mol 降至 51.0 mmol/mol）。不仅是血糖，胆固醇和甘油三酯也略有降低。而且对其他实验室参数没有负面影响，肝脏值也没有变化。耐受性非常好，没有出现副作用、低血糖发作或糖尿病症状恶化。

英文：Momordica Charantia 中文：苦瓜常用：Bitter melon/Bitter gourd/凉瓜Momordica Charantia原产于非洲，后在亚洲各个国家驯化种植，形成不同的品种，中国餐桌上吃的苦瓜就和印度的不一样。非洲人和亚洲人很早就开始用苦瓜zhi疗胃病，《本草纲目》载“苦以味名”，《随息居饮食谱》载“苦瓜清则苦寒，涤热，明目清心”。苦瓜有止渴利尿的作用，对于泌尿系统和消化系统有帮助，但不适合脾胃虚弱者。印度传统医学中，对苦瓜zhi疗糖尿病的用途，了解得更早更深刻。但是传统医学无法解释清楚苦瓜的降血糖机理。关于苦瓜的降血糖机理，中文网络上解释它含有一种多肽-P的成分。这是错的。苦瓜含有四种具有 AMP 激活蛋白酶活性的三萜类化合物，它们是苦瓜能够降血糖的原因。此外，苦瓜中还发现了蛋白质，甾体类、生物碱类、无机类、脂类和酚类化合物。事实上，苦瓜中含有多种维生素和矿物质，例如VC，VA， VE， VB1，VB2, VB3, VB9。要知道，维生素B族多存在于肉类和动物内脏，像苦瓜这种富含维生素B族的植物很少见。事实上，三萜类化合物要保持活性很难，大部分在烹饪过程中就损坏了。德国Dr. Niedermaier医药集团发明的三重级联发酵技术，通过改良乳酸菌的不断发酵，才能把保有AMP 蛋白酶活性的三萜类化合物提取出来。它构成了Regulatpro芮梵调节血糖小分子肽素的核心成分。论文：< Antidiabetic effects of Momordica charantia (bitter melon) and its medicinal potency>, Asian Pacific Journal of Tropical Disease, Article number: Vols 3 (2013)

英文：Cinnamon 中文：桂皮常用：月桂/肉桂/Zimt桂皮是樟科植物的树皮的统称，常见樟科植物包括天竺桂，阴香，细叶香桂，肉桂、川桂等。在中国饮食文化中，桂皮是常用中药，也是常见的烹饪调料。德国人做蛋糕甜点时非常爱用肉桂粉（Zimt），有些鸡尾酒也会加入肉桂粉。中医认为桂皮味辛热，入脾胃经，可以除冷，健胃，补火散寒。中文互联网坚信桂皮有显著的降低血糖的作用，更有人宣称“II型糖尿病患者连续30天，每天吃入1g桂皮，血糖水平有明显降低”，但并没有给出学术论文的文章名和参考信息。事实上，植物药剂学界对桂皮降血糖的机理尚不清楚。多项研究表明，食用桂皮后，测试者空腹血糖值有所降低，但并非所有测试者的HbAic值都降低了。另外，对于血液中的总胆固醇和甘油三酯有降低的效果，但低密度脂蛋白胆固醇或高密度脂蛋白胆固醇没有变化。总结起来就是，人们尚不清楚究竟是桂皮中的哪些成分对血液产生了上述影响。所以呢，使用发酵的方法，将细胞壁打碎，把这些复杂的油性多酚物质整体释放出来，才能把桂皮中降血糖降血脂的的能力发挥出来。德国Dr. Niedermaier医药集团发明的三重级联发酵技术，通过改良乳酸菌的不断发酵桂皮，构成了Regulatpro芮梵调节血糖小分子肽素的核心成分之一。强调：孕妇要禁用或少用桂皮，因为桂皮有活血的作用。

～很多关注我的朋友问我，中秋节送父母什么营养品。其实吧，他们真正要的是陪伴，去年前年买的营养品都吃不完扔在柜子里呢。这趟回家，我把爸妈的卫生间打扫了一遍，也许这个比送礼物更暖心吧。父母打扫卫生的观念跟不上，其实吧，现在的家清工具和清洁剂分类很细致，各司其职，打扫卫生而且很轻松。比如你要擦洗洗脸池和淋浴区，就用专门的除水垢清洁剂，发黄了的瓷器立马白净。发一些前后对比的照片给大家看看。