从我上班开始,每天固定8点多开始哄睡,坚持不懈,就做到定时入睡了。我家五六点也会醒一次,但我一般喂几口母乳他会再睡一会回笼觉。不夜醒是适应了辅食之后。我家没有做什么训练,夜奶顺其自然。我们下班了就是做辅食喂辅食遛娃洗澡陪玩哄睡,基本天天这样。
妈妈呀~不过我家现在好啦,睡整觉,每天8点半-9点之间睡,第二天睡醒就笑。回头看之前的日子,觉得自己要是再耐心点、多学习归纳总结,可能更早睡整觉。
我家也是8个月娃,没有整觉过,还会频繁夜醒,夜醒了有时候要奶有时候要抱睡有时候就要玩不肯睡。吃辅食困难,好在生长曲线、大运动都没问题。我妹妹家宝宝三个月整觉,但发育迟缓需要康复介入,家家有本难念的经。总之只有多陪伴孩子、多户外、多运动肯定没错
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