猕猴桃或石榴汁儿,吐了一个月总结。吃饭控量,少量多餐,家里准备粗粮窝窝头(小的),喜欢的零食(燕麦能量棒,蛋卷,小蛋糕或面包等)方便控量,好热即食。猕猴桃是在外面吃多了压食儿缓吐用,有时候碰到亲戚家的菜太好吃,吃多了,为了不当着亲戚面吐,吃点酸性水果压一压。刷牙必吐,洗澡前半小时吃必吐,不吃还好。冰箱门禁开,老家的冰箱五味杂陈,开一次吐一次。
我也是觉得,应该是有奖金的存在,没有就是绩效,季度还是年中或年终的那也不少丫。算基础工资谁的不低啊,一般私企干一辈子就这么点儿钱,个税都不用交,又不是销售还有绩效。好点的私企,还有股票分红,季度绩效,公司运营的好,员工的绩效就高。
这就是爸妈比你考公务员的原因。家里的二姑妈扫了半辈子大街,但她那时候是编制内的,所以退休金每月能领4000多,看看我妈在厂里做了一辈子,也就1100,哎!
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