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运动出汗比吃药合适，我被这个问题困扰了很多年，中药吃了不少，标榜能去湿气的茶也喝过不少，钱花了，情况仍旧；4年前开始改成有氧运动，一周三次左右，每次30-40分钟，通过出汗排湿，现在没这烦脑了！
2023-11-08
