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虽然早晨时间紧急，但是早饭还是至关重要的一环。早饭出去吃，或者来个肯德基当然也可以解决，但在家简单吃个牛奶麦片也是不错的选择！ 麦片我选择的是桂格原味快熟麦片，无糖健康，富含膳食纤维，而且快熟设计，不用使劲煮，很方便。刷牙的时候，用微波炉或者小电煮锅热一下就好。 以前喜欢用成人奶粉冲泡，但是最近还是觉得用牛奶煮麦片更好吃，牛奶的话基本没有太多的偏好，搞活动的时候凑单买点即可。我最近购买的是新希望和光明优加，光明优加算是光明中的高品质牛奶，无论是营养成分还是味道口感都更胜一筹（对比普通光明小白方），用优加煮麦片就有点奢侈了。PS: 我一般更看重牛奶的脂肪含量，脂肪含量高的，风味相对更浓郁一些。 牛奶麦片中可以放点葡萄干，蔓越莓干或者蓝莓干作为调味，不然真的像喝粥一样，有点难以下咽。最近我在吃的是乐事多的蔓越莓干，酸度较低，比较甜，味道还可以。 假如说还没饱的话，就再加个小面包，这种我一般会选择盼盼的岩烧乳酪。不过这样的面包不要屯太多，容易过期。 晒物的图片里面还附有这几种食物的热量表，基本上这一顿的碳水化合物，蛋白质和脂肪都能满足一上午的需要了，想要吃得更均衡一些的同学，可以加点小西红柿或者🍊橘子这样方便食用的小零食！ 元气满满的一天，从早餐开始！

黄飞红的麻辣花生应该是广大值友耳熟能详的品牌了，线上线下都很火爆。最近黄飞红也推出了一些花生新品，我买了小鱼干麻辣花生和五香花生来品尝。 小鱼干花生顾名思义，里面加入了小鱼干，就导致有一点像猫粮的感觉[观察][观察][观察] 整体偏辣和鲜，吃多了有一点腻，估计是鱼干的原因。 五香花生是我更喜欢的一种，从包装上看是添加了香料和盐，吃起来的话就是五香瓜子的那种感觉，找到了儿时的记忆。这一款的话还有原味，蒜香，奶香多种选择，不过我还是心水五香味！PS:双十一期间，五香味的居然全网断货，后期才慢慢补货的。 最后，给大家附上花生的热量表，每100g接近2500kj，一定不能多吃！控制住！

年底坐飞机出差去深圳，坐的是东方航空的航班。正常来说，航班的餐食仅仅停留在能吃的范畴，但是飞机餐上的这款小饼干却意外的好吃！当场种草！ 京东和天猫超市都有，折后价格大约5块左右一小包（280g），京东需要凑单太多了，所以就从猫超买了几包，有原味的和黄油味的。 我买的是原味的，饼干是发酵饼干，非常酥脆，一点也不硬，而且甜度很低，几乎没有甜味，可以尝到麦香，适合作为小点心。 热量一点也不低！！！！！！一天一包，別贪吃！

作为北方人来到上海入职，刚刚度过了湿冷的3月，特别想知道自己屋里到底是个什么情况，我这一匹来自北方的🐺，失去了暖气，咋就冻成🐶了 有品购物节开始的时候，就一直关注这款产品，能显示温湿度，小巧方便就可以了，奈何虽然有满减，但是要买三个才行，买那么多有啥用呢！ 不过好在最近有无门槛券，并且本身产品包邮，赶紧买回来试试。 包装简洁，东西很小巧，抽出电池保护膜可以直接使用，很方便。如果不需要蓝牙连接的话，直接摆在桌子上或者使用附带的胶带贴在墙上也可以。 不足之处的话: 1.我以为这是电子墨水屏幕，结果买回来发现是液晶屏 。2. 只附赠了背贴，没有脚贴，虽然可以直接立在桌上，但是角度太小，看清来不方便。 最后，昨天趁着又有一张无门槛券，下单了集成蓝牙网关的只能插座，可以试试联动功能了[高兴]

当初买的时候是为了凑单买的，30几块的耳机并没有想要多好的音质。实际使用下来，现在K309成了我最常用的耳机，原因就是佩戴舒服，音质也还凑合。我的耳朵用入耳式的经常会疼，头戴式的又太大。平时听听音乐完全没有问题，偶尔运动是带着也没有听诊器效应，30块而已，满足了！