A 所谓“水牙线”、冲牙器之的是同一类东西,绝对替代不了牙线!比如,牙缝里要是塞了很结实的蔬菜或瘦肉纤维,用手拽都很难拽出来,更不用说冲牙器了(因为这类产品要充分考虑水冲力大小对牙齿和牙龈的不同影响:冲击力大了会损坏牙龈,冲击力小了没有清洁效果,所以实际冲洗能力有所平衡),而用牙线可以轻松剔除
B 每半年到一年洗一次牙是必须的,不要听信有的人说洗牙会牙缝变大的说法。洗牙的确会对牙龈有轻微损伤,但损伤程度跟你刷牙不小心把牙龈刷破了比,并没严重多少,完全在牙龈组织可以自行恢复的范围。需要注意的有两点,一个是如果你从未洗过牙,有可能第一次洗牙时,牙龈会出血比较多,而且破损的地方比较多(因为附着顽固牙垢的地方比较多,而且不容易清除。如果确实很难清除,医生可能会建议你分两次洗),不过没什么关系,以后再次定期洗牙的时候就不会这样了;另一件非常重要的事就是,最好去正规医院洗牙,虽然小诊所价格便宜,但很难保证安全(甚至有些中小规模的医院都值得怀疑),像那些声称洗牙二三十元的店,连去都不要去!一个新的超声波的清洁头成本价就要五六十元,你想他怎么可能会二三十元就给你洗?肯定是重复利用,重复使用就存在消毒问题,消毒也是需要相当高的成本的,很多小诊所根本做不到按医疗卫生标准程序消毒。反正我洗牙一概用新头,到本地大医院洗。一般医院洗牙的活都是交给实习生做,洗得差不多了,带他的医生会检查一下给你洗得怎么样,然后把没洗好的地方再清理一下就算完了。最好不要让实习生洗,他们水平参差不齐。
正确的习惯是:
A 早晚各刷一次,别太勤,也别太少。刷牙太少的问题大家都知道,而太勤会导致牙龈萎缩。当然,偶尔哪天中午吃了气味比较重的东西,又马上要会客,多刷次牙也没什么,只要别经常这样就行。
B 不少人喜欢饭前刷牙,我很纳闷:饭前刷牙是为了什么?呵呵!比较搞笑。一定要饭后刷牙。
C 刷牙后尽量不要吃东西,除了矿泉水和淡茶水之外,饮料也应尽量少喝,牛奶(蛋白质)、可乐(糖分、碳酸泡沫)、咖啡等都应该少喝,一定要喝的话,最好喝完用清水漱一下口。
D 牙线多数人不习惯用,但这个东西真的很有用,而且迄今为止不可替代。电子牙线使用成本太高,也替代不了传统牙线。开始用的时候经常会不小心把牙龈弄破,经常使用,有了技巧就好了
E 用普通牙刷的时候一定要懂得正确的刷牙方法:不要横刷,上牙自上向下刷,下牙从下往上刷。具体在网上找一下视频看看就知道了 ,很多。电动牙刷一般按要求的时间刷2到3分钟完全没问题——反正迄今为止我这么用没出过什么问题
F 早晚用牙刷,中午不方便刷牙,可以用便携的冲牙器,松下的、洁碧的都不错,当然也都有些小缺点。国产的,说实话我没用过,但感觉做工不行,内在不好说,不推荐。用完冲牙器,可以再用漱口水小漱一下,基本可以保证到你晚上下班的时候嘴里都不会有什么异味。有人担心漱口水的安全问题,因为过于频繁的使用会破环口腔的酸碱度平衡环境,其实只要别跟刷牙似的一天三次的用,应该是很安全的。漱口水的一个重要作用是抗菌消炎,如果长口疮或牙痛的时候,适当使用漱口水可以起到缓解发炎症状,减轻疼痛的效果。
呵呵!没怎么组织文字,就想到了这些,胡乱写了一下,希望对你有帮助 ^^
补充:如果有智齿,听医生的——拔掉!千万别听爸妈的。我就是听我爸妈的,没拔——疼了好多年。因为智齿顶在正常牙齿上,不但把好牙顶歪了,而且形成的牙间隙很容易塞上饭菜什么的,刷牙也不容易刷到,正好形成口腔里的有害菌喜欢的生长环境,导致牙病。后来我做了个牙科手术拔掉了,原来经常牙痛的地方就再也没痛过——关键是,我一直以为是智齿顶到的那颗好牙有问题!结果原来是智齿的问题
拔智齿不像拔普通牙那么简单,算个小手术,尤其是牙埋得比较深的情况下(我的就是),需要把牙龈切开,拔出来再把牙龈缝合。手术之前一天晚上可以吃点术前消炎药,去手术的时候随身带上冰袋(家里应该备几个),手术完了立马敷上冰袋,这样麻药劲儿过了以后疼痛会轻一些,一般需要三天左右疼痛才会自然减轻,但受这个罪绝对值得!
牙线没有完全的替代品。有电子牙线(我记得好像松下就有),我没用过,但看原理,估计也是没法完全替代传统牙线,而且如果天天用的话,专用替换头也不便宜
个头确实不小。
容量的问题,飞利浦客服说足够使用两三次,虽然这种喷雾方式确实省水,但总是不如水流式方便,还要担心这么点水能不能冲干净。后来客服说可以灌漱口水冲。。。。反正是不好用
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