椭圆机都被你浪费了,悲剧啊
可以的,不过做太激烈的HIIT记得保护膝盖。锻炼要量力而行,慢慢增加运动量
个人觉得说有氧无用确实有点偏激了,只能说不同的阶段偏重不同。而且随着岁数的增加,完全不练有氧,心肺功能会比较麻烦。建议在完成力量训练后增加一些有氧,时间不多的话做tabata也是很好的选择。
是啊首发的定价才199,现在越来越离谱了
为什么不考虑下思金斯的A400呢
本地人不怎么去的,味道一般
个人觉得不出众,本地人确实不怎么去
买来再家里穿还行吧
男装的模特太犀利了,确实欣赏不来
怎么能看不起国产呢
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