我有一个困惑了很久的问题,希望能得到解答 ,运动弱鸡,跑很慢心跳就飙升到170,可是燃脂心率推荐是120,那170慢跑还是120快走哪个减脂的效果更好呢 ,如果问题太傻请勿喷…
力量训练做么
好喝的没货
脑子瓦特+10086
有本事模特都换成胖纸
小时候菜场杀鳝鱼好像都不是用的刀,一根细细的签子,划两下就好了,鳝鱼都很小一只
苏北的表示软兜长鱼不是野生的不吃,不是鳝鱼盖盖不吃,现在那么大的鳝鱼,还吃肚皮,完全看不上眼
全是缺货,推撒推
哈哈哈哈哈
是的,我跑步不行,就能骑车
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