曾经因为便秘导致肛肠问题严重,去开了一刀。医生对于便秘是这么解决的:晚上临睡前喝不加水的蜂蜜两到三大口,然后喝一点点水漱口(能不喝就不喝但是一般人嗓子受不了),第二天早起先喝一大杯(起码是三四百毫升以上)温开水,然后慢慢活动刷牙洗脸干什么的,主要是要活动。一般十来二十分钟就有便意了,实在不行也可以自行揉肚子十分钟。这样的坚持一两个星期,身体的生物钟就会自己记住,慢慢就好了。
如果肠胃不怕刺激的话,可以把生麦片泡进酸奶里,泡一晚上,第二天早上当早饭吃,也很有效。
魅力惠家的东西还是可以的,app买了好几年,便宜且真。估计会有喷子喷我是水军吧,摊手
混干,夏天用还是有点粘,好像有个每次建议使用量,用完了根本吸收不完。当急救面膜用还是比较好使的,但是这个价钱并不特别美好
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