五指毛桃土茯苓茶的整体作用如下：
1、健脾补肺
五指毛桃和土茯苓均有助于增强脾胃功能，提升消化吸收能力，同时补益肺气，改善呼吸系统健康。
2、行气利湿
该茶能促进体内气机运行，帮助排除湿气，缓解因湿气过重引发的身体不适。
3、提高免疫力
两者均含有增强免疫力的成分，长期饮用有助于提升身体抵抗力，减少疾病发生。
4、改善睡眠
该茶有助于舒缓神经，缓解压力，改善睡眠质量，适合失眠或睡眠不佳者。
5、利尿消肿
土茯苓有利尿作用，帮助排出多余水分，缓解水肿。
03-27 11:39
