嗯,我看了一些健身专业人士的关于太瘦说法一个是先天原因就是这种瘦体质,另外一个原因就是平时吸收的能量远远没有超过需要的所以没有多余能量转化成脂肪,大多数瘦子通过合理训练和饮食是能够变强壮的。我跟你有点不同,我以前总是去打篮球,但是时间长了就会完全没有胃口不想吃东西,所以感觉强烈对抗的运动对我不是太合适。
额,抱歉,我不是专业人士,不知道你说的大机器是要用来练什么,在家的话机器太大占地方不太合适,我挑的过程中看到比较大的机器貌似就是那种卧推架了,如果你真的想买这种大机器的话可以去一些健身论坛看看应该会有收获
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