芝麻信用评估
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先把A400最底部（黑色胶条带）拉到你乳头以上，注意千万别把黑色胶条带翻上去，要揉上去，也就是挤到乳头以上有堆叠感，然后双手抓住领口，将领口从头部拉出，直至胶条带也从头部出来；然后才能脱袖子，注意袖子也是从袖口往外拽，不能反过来脱（主要因为反过来脱压缩衣在脱过程中是双层的），这样脱下来的上衣是正的。这也是正确的脱法。如果你脱下来的衣服有反面的，那么一定有衣服双起来的过程，这是感觉难脱的根本。不知道我罗嗦了半天是不是表达清楚了。你要是还不明白，看看欧美健身达人平时训练的视频，那身材都是魔鬼级的，他们的训练视频开始或最后都有穿脱紧身衣的过程。看一遍就明白了。
2016-12-27
