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女人想要老得慢,多吃“2红2紫”,补足花青素,效果胜过用化妆品
女人想要老得慢,只会化妆可不行,治标不治本。外调内养才是真保养,想要延缓衰老,食疗的作用,是不可忽略的。女人上了年纪以后,不注意保养,...
分类:生鲜食品
2022-11-16
冬天的最佳早餐,3分钟上桌,护眼养肝营养足,家有学生要多吃!
一夜入冬的江西,温度直线下降了十几度,还伴随着寒风细雨,好冷的感觉!入冬后,大家一定要注意添衣保暖,饮食上也多吃一些热乎的食物,让身体...
分类:禽蛋肉类
2022-11-14
教你煮生猪血的正确方法,嫩滑可口无腥味,煮汤、涮火锅都好吃
猪血,被称为最廉价的补血佳品,尤其适合女人食用。嫩滑可口的猪血,也是涮火锅必备的食材,深受人们的喜爱。但是我们平常买到的猪血,都是盒装...
分类:生鲜食品
2022-11-12
这3样才是江西人的最爱,家里囤点能吃一整年,简单炒一炒特下饭
众所周知,江西人无辣不欢,餐桌上宁可没有肉,也不能没有辣椒。其实,还有两样食材,也是江西人的最爱,那就是干菜和腊味。俗话说:家有余粮心...
分类:生鲜食品
2022-11-11
冬天干燥多吃它,才6毛钱一斤,清心火降三高,中老年人要多吃
时间过得真快,不知不觉,又到冬天了。降温的同时,空气也会变得更加干燥,再加上冬天经常吃烧烤、火锅等等,特别容易上火。我们除了要多喝一些...
分类:蔬菜
2022-11-11
立冬后,记得常给家人喝这汤,富含18种氨基酸,调节免疫少生病!
俗话说:冬季进补,开春打虎。立冬过后,正是进补的好时节,因为天气逐渐变冷,新陈代谢减慢,这时候进补,可以使营养物质最大限度地转化为能量...
分类:生鲜食品
2022-11-10
涮火锅的牛肉怎么腌更鲜嫩?大厨:牢记这3点,鲜嫩多汁无腥味
立冬后,吃火锅的次数,也会变得更加频繁。吃火锅的时候,牛肉是必不可少的,而且冬天吃牛肉,好处很多。牛肉中含有丰富的蛋白质和氨基酸,营养...
分类:生鲜食品
2022-11-08
一人午餐我从不点外卖,6分钟上桌,劲道爽滑又开胃,营养还省钱
立冬不端饺子碗,冻掉耳朵没人管!今天,大家吃饺子了吗?我们家孩子很爱吃饺子,所以我早早就去买了食材回来,准备了三种饺子馅,包了将近两百...
分类:生鲜食品
2022-11-07
收好这个配方,在家轻松做面包,不用揉手套膜,蓬松喧软零失败
外面卖的面包,虽然美味,但是看到那一大串添加剂,实在不敢多吃。比起去外面买面包,我喜欢在家里做一些简单的面包。不需要去揉手套膜,也不加...
分类:生鲜食品
2022-11-07
胶原蛋白流失“老得快”,这菜每周至少吃2次,更年期后不显老
爱美是女人的天性,每个女人都希望自己永远年轻,但随着年龄的增长,体内的胶原蛋白也会渐渐流失。胶原蛋白对于皮肤来说至关重要,它有良好的储...
分类:猪肉
2022-11-06
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