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昨天和朋友喝咖啡，聊到现在都是北方迎接南方“小土豆”，没听说南方迎接北方“小土豆”，朋友说南方的室内没有暖气呀，发热基本靠抖~每次窝在家中追剧或是伏案办公，穿再多都扛不住，幸而我最近寻觅到了一款小米有品新上线的宝藏发热毯，让我居家的幸福指数UP UP~【核心黑科技，石墨烯发热】这款披肩毯子的保暖性能来自PMALUX3.0石墨烯发热技术，这可是当下最先进的发热材料之一哦，里面精心分布着四块专利布基石墨烯发热膜，开启开关后，3秒就能迅速恒温发热，完全不用等待，如沐温汤，实在太舒服了^^石墨烯在发热时能产生远红外波，可以促进血液循环，缓解身体上的疲劳与不适，就好像是给身体来一场热疗SPA，对气血不足的女性朋友们更是特别适合~【三档温控，舒适又安心】对冬季保温用品来说，最重要的还是要安全，特别在于精密的温控设置要求，以避免烫伤。发热毯内置高精度NTC传感器，具有三档温控功能，满足不同的取暖需求。红色按钮对应高温档，温度在 50 - 55℃，当你从寒冷的室外回到家中，急需快速驱散寒意时，这个档位就能迅速让你暖和起来。白色按钮对应中温档，45 - 50℃，适合日常居家使用，温暖而不燥热，让你在享受温暖的同时也能保持舒适。蓝色按钮对应低温档，40 - 45℃，稍高于人体体温，更适合对温度敏感的老年人，长期使用更安全。对啦，这条毯子不像传统电热毯，还支持水洗哟，更适合爱干净的朋友们~【多样用法，一毯多用超实用】这款毯子的设计也超级贴心，巧妙的3条隐形拉链设计让它拥有了多种“身份”，可以轻松应对家居的各种场合。把拉链拉上，它就摇身一变成为一件披肩，慵懒地窝在沙发上刷手机时，轻轻搭在肩上，温暖从肩背蔓延至全身，幸福感瞬间拉满。将双侧拉链拉下，就能变成保暖的马甲，穿在身上活动自如，不管是在家做家务，还是坐在书桌前办公学习，都很合适。要是把它完全展开，那就是一张柔软舒适的毯子啦，膝盖等部位得到全方位的温暖防护，午休小憩或者躺着看电视时盖着，简直不要太惬意哟~【优质面料，内外兼修的温暖】面料方面更是没得说！采用的是 AB 面设计，外面是精致的针织华夫格面料，不仅软糯有弹性，还具有出色的锁温效果，能够有效阻挡热量散失，让温暖持久停留；内面则是细腻的天鹅绒材质，贴在身上暖和又舒服，特别适合冬天。而且它还内置了隐藏口袋，充电宝可以随身携带，出门取个快递也方便。想想陪女朋友跨年的时候，带去这么一件温暖的自发热毯子，带来真正的暖心感受，是不是太棒啦^^先领券后下单噢:)#我入手的超值物 #打工人幸福指南 #暖冬好物 #推荐内容行动在线摇人！ #好物开箱季

秋冬天来临，皮肤的维稳非常重要，我晚上用小棕瓶很久啦，但是最近早上起来也有拔干，想找一款晨起用的精华油，正好最近朋友推荐了一款精华油，说用后有提亮，特别适合妆前使用，就来试试看~1、成分设计按我习惯，这次还是入手的瑷尔博士精研双萃焕亮精华油的小样，7ml的小样上面密密地标注了成分，一眼看到排行靠前的有甘油、霍霍巴油、双丙甘醇、角鲨烷等保湿维稳成分，真是秋冬天的救星呀2、肤感体验打开这款精华油，首先闻到一股咖啡的香味，令人振奋~由于静置后水油会分层，使用前需要摇晃把水油双层进行融合，上脸后感觉轻盈不厚重，吸收很快，吸收后皮肤的水润度确实有所提升。PS：注意不要摇太匀哈哈，这样我感觉太油了，微微摇一摇就可以啦~3、用后感受早上使用瑷尔博士精研双萃焕亮精油后再用乳液，感觉脸部一整个上午都很水润很舒服，也没有爆痘。看评价有加班熬夜党的反馈也很好，说用后肤感很稳定，还有祛黄效果，我用的时间还短，小瓶用完决定购入大瓶装啦，到时再来反馈~tips：美容顾问曾经传授给我一个精油按摩方式，可以促进吸收，还特别适合秋冬天~步骤是先搓手预热，然后将精油滴入掌心，借助手心温度乳化，一边嗅闻香气，一边由下巴往上，顺着两侧的V型轮廓用螺旋方式轻轻推开，推开后用温热的手掌缓缓按压脸颊部位；额头处则是滴2滴在额头正中，然后向左右太阳穴方向打圈推开~

经过摩比数学和摩比识字3年的陪伴，我成为了一个摩比的“自来水”，只要身边有朋友问起，我都会提到学而思，它的教研设计很有体系，也为我的幼小衔接做了充分准备 ~最近朋友的孩子2岁生日啦，我也决定给她送一套摩比思维机，帮助她的孩子从头开始学习之路 。1、系统学习，层次丰富摩比思维机配套有很多套卡片，比如《小猪佩奇爱表达》、《摩比唱玩认知大百科》、《剑桥英语启蒙预备级》、《摩比数学思维学习包•萌芽篇》，都是最好的体系，对2-4、4-6、6-8岁的不同年龄层次做了详细规划，比如2-4岁设计的是语言表达、儿歌童谣、生活认知等方面的内容，配套的是高效衔接RAZ英语阅读分级体系、摩比数学思维种子篇和萌芽篇等；到4岁以上就可以引入剑桥英语、数学思维，还可以配套四五快读识字学习包、摩比中华古诗词学习包、摩比拼音速拼学习包，从听说认读方面进行全面的启蒙，全部做完可以很好地衔接上小学的学习~2、操作方便，专注护眼摩比思维机只需要插入纸质题卡就可以点击使用，触碰即有反馈，2岁的小朋友也能完全适应，也不像电子产品，不会对发育还不完全的视力造成伤害。卡片类型包括场景探索卡、任务练习卡、亲子游戏卡、儿歌熏听卡，秉持手到、耳到、眼到、口到、脑到，可以充分发挥孩子的潜能，达到高质量陪伴的目标 ~3、语音交互，资源丰富现在很多家庭都是老人带娃，老人能帮忙就不错，很难再去提出语言交互方面的要求。有了摩比思维机，能给到小朋友充分的语音引导，切换成熏听模式，还可以畅听400+内置资源和小程序2500+优质内容。4、形象生动，寓教于乐摩比系列有卡通人物摩比豆、红小豆、坏坏虫的设计，有着各种融入生活的场景设计，寓教于乐，不知不觉就能达到潜移默化的目的。同时，摩比思维机还联合小猪佩奇、迪士尼等，引入了大量小朋友们耳熟能详的动画形象，以2岁就能用的《小猪佩奇爱表达》为例，通过小猪佩奇的习惯、特征、情绪等多方面的感受和表达，涵盖了小朋友生活中能碰到的常见15个主题和300+场景，还有2000+游戏互动功能，非常实用。学而思旗下优秀的辅助工具可不止摩比系列，迪士尼、RAZ系列英语启蒙书籍也很棒 。☆迪士尼系列是学⽽思英语教研团队联合迪⼠尼英语团队开发的、更适合家庭学习的纯正英语进阶模式，结合了线上和线下的优势，通过大量迪士尼卡通形象的故事介绍、闯关游戏以及外教视频讲解等，给孩子提供一个沉浸式的英语环境～☆RAZ更是号称最高效的英语启蒙方法，学而思RAZ1-10阶英语阅读书籍还原美国小学课堂的教学方法，还配套850本在线绘本、850节精讲动画、850节磨耳朵音频，并且提供官方测评帮家长随时掌握孩子的学习进度，有兴趣的可以在学而思抖音官方旗舰店一起看看哟~最近下单还能参加官方“万元大礼包”的活动，家人们下单之后记得去小Red书搜索“学而思童书”参加官方的活动，0-6岁无痛启蒙一套直接帮你承包了！别怪我没告诉你哦

松茸鲜是今年才开始尝试的味精替代版，家人对味精中的谷氨酸钠是否损伤健康一直存有疑虑，后来虽然有美国FDA、美国医学协会、联合国粮农组织和世界卫生组织食品添加剂联合专家组等权威部门辟谣，说谷氨酸钠盐可在人体内分解为谷氨酸，谷氨酰胺和酪氨酸，这些都是人体蛋白质的组成成分，但家人还是很少使用味精，那不使用味精了，有的菜品特别是青菜味道就略为寡淡。有一次在超市看到松茸鲜，看成分表感觉还不错，双十一也在天猫超市网购入手啦，说说我试过后的几个感受吧~1.低盐配方对比传统Na离子含量接近一半的的高盐味精，每100g松茸鲜只有19.68gNa离子，解决了味精高纳的缺点，瓶身还标注生产过程0添加防腐剂、色素、甜味剂、蔗糖，让我们吃得更健康。2.味道鲜美妈妈反馈，放几粒松茸鲜，就能明显提升菜式的风味，这和松茸鲜的成分分不开，其主要成分是松茸酱，由食用菌、海藻糖、植物分离蛋白、柠檬汁、罗汉果、茯苓、淮山药、胡萝卜等制作而成，丰富的成分带来有层次的调味~莲花松茸鲜瓶身也备注了，每100g松茸鲜的咸鲜度约为100g食盐和80g味精的咸鲜度，用量更少，味道更鲜。3.取用方便松茸鲜颗粒较大，瓶盖设计方便取用和存放，不会倒出太多，密封性也好，不像之前买的袋装开封后还需要用夹子夹住，或者还需要放到专门的罐子里保存，避免空气湿度过高导致腐坏。4.适用范围广无论是炒菜凉拌、日常汤羹还是蒸煮焖烧，都很适用，再也没有烧菜寡淡的烦恼啦！当然颗粒较大，还是建议留点时间让松茸鲜均匀化开，这样味道更好噢~

这次双十一，感谢天猫国际的活动，我参加了值友们的开团，不用反复算价格，一键下单，就把护肤品买齐啦~1.资生堂悦薇新版珀翡水乳套装资生堂悦薇珀翡水乳，主打4MSK美白焕肤和VP8塑颜紧肤，添加玻尿酸、茶叶和人参根提取物，更加滋润，适合各种肤质；体感清爽不粘腻，湿敷和日用均可。2.黛珂国内cosme多重保湿防晒乳60g防晒霜82.5元，1.375元/g，价格很不错~防晒指数SPF50+，PA++++，完美满足日常防晒的要求；欧锦葵、荔枝籽、库拉索芦荟叶提取物，更加滋润肌肤。3.Freeplus洗面奶Freeplus洗面奶是我回购多次的、性价比很高的一款氨基酸洗面奶，添加陈皮、核桃仁、川谷籽、甘草叶，上脸温和，泡沫丰富，清洁力度好，洗后干净不紧绷，价格才58元，几乎是历史低价了~4.GIORGIO ARMANI/阿玛尼权力持妆PLUS粉底液以前的同事推荐的，遮瑕效果好，不易脱妆，她买的时候还是接近400元的价格，在天猫国际还不到250元，确实非常实惠。5.MAKE UP FOR EVER/玫珂菲定妆蜜粉前年买的玫珂菲散粉快过期了，实在太好用就又回购，粉质均匀细腻、不易卡粉，用在粉底液之后令妆容更加持久，特别适合油皮和混合型肌肤，自己配个粉扑又可以用很久。6.凡士林烟酰胺身体乳秋冬天皮肤容易干燥，身体乳我是年年都买，最主要的要求是滋润、大瓶、性价比，其他效果比如美白都是要日积月累的。今年买的是凡士林烟酰胺身体乳，香气宜人，微凝晶冻状态，可以在皮肤表面成膜，令皮肤更加嫩滑，量也超大，725ml*2只需不到50元，足够全家使用了。7.Shiseido资生堂头皮生机洗发水颅顶出油的人强烈推荐这款洗发水~主打腺苷生物成分、红芒炳花精华、蛇麻草及野山椒精华，泡沫绵密，洗完发质顺滑，蓬松饱满，效果特别棒！1000ml大瓶装才157.5元，比美容院推荐的杂牌子都便宜。

对女生来说，“经期羞耻”似乎很难避免，例假期总是非常难熬，时时担心洇出深色导致尴尬，到了晚上，更是辗转反侧，生怕弄脏垫巾和床单。自从第一次使用卫生裤后，我就像发现了新天地，睡觉都不再翻来覆去，备觉安心。这次买了薇尔动态防漏卫生裤，更是给我惊喜。👉长度足够，松紧适中薇尔系列卫生巾中，迷你日用仅为190mm，量多夜用达420mm，女性卫生裤则有近500mm巾身，长度相当于高腰内裤，适用臀围为80-105cm，高弹橡筋断裂拉伸倍率达600%，弹性超强，服帖无勒痕。👉瞬吸功能，体感爽洁除了常规的无纺布和绒毛浆外，添加了高分子吸收树脂，瞬吸带来干爽感受。底部PE膜可有效兜底，足以应对初期量大情况。👉防侧漏V型剪裁设计，动态防护以往使用夜用卫生巾，漏出主要是在侧面，毕竟睡梦中人翻身次数可达数十次。薇尔动态防漏卫生裤侧面有多重防漏设计，三种立体隔边，更为贴合，随意活动也安心无虞。👉蚕丝触感，透气性提升20倍3D云柔感，手感类似蚕丝织品，穿着不闷，久了也不担心皮肤红肿。特殊时期，选择薇尔动态防漏卫生裤，给自己多一点关爱，让自己少一些忧虑~

办了光子嫩肤年卡后，我就踏入了选购修复面膜和修复精华的新世界，因为医美本质是对皮肤的破坏和重构，在重构过程中需要不断补充肌肤所需营养，特别是刚做医美后的一周，更需要加强防护，每天使用。🎈敷尔佳透明质酸钠次抛修复精华：光子嫩肤后的一周，为了避免给皮肤造成额外负担，我会把早晨的面霜替换成精华。这款敷尔佳透明质酸钠次抛修复精华，有着类似眼药水的独立包装，干净卫生，一次一支，用量精准。透明质酸钠精华属于小分子结构，能够浸润肌肤深层，强化保湿效果，特别是敏感肌也能适用，使用后毫无不适感。碰上肌肤秋冬肌肤泛红偏干时，也可以通过化妆棉湿敷，来迅速补充肌肤所需要的水分子，保持水油平衡，缓解不适，让肌肤恢复水润嫩滑。💪🎈敷尔佳胶原蛋白水光修复贴：精华液非常充足，膜布轻薄服帖，敷在脸上仿佛给肌肤来了一场水润的SPA😍。成分设计很不错，神经酰胺、透明质酸钠和聚谷氨酸钠，都是保湿缩水好物，促进肌肤屏障修复🛡️，让肌肤重新焕发新生。

大家都是什么时候喝牛奶呢？我家主要是早晨和晚上，早晨牛奶是补充蛋白质、钙质和水分的重要渠道，晚上喝的话，不仅牛奶中含有的色氨酸可以促进血清素的分泌，活性肽可以舒缓紧张的交感神经，还可以缓解饥饿感，避免睡前摄入过多食物影响睡眠质量。牛奶已经纳入我家的常购清单，选购不仅要看营养价值，也要看口感和附加价值。最近尝试的是燕塘晚安牛奶，购买它主要是基于对广东老品牌的信任，毕竟燕塘是难得没有被收购的本土品牌，燕塘的酸奶确实也有几款很好喝。1.营养成分表表中显示，每盒200ml的燕塘晚安牛奶，含220mg钙、6.6g 蛋白质。根据说明，蛋白质为A2β-酪蛋白，在市面上并不多见，盒身特别注明添加了通过牛奶蛋白水解而成的500mg活性肽，与其定位的“助眠”功能匹配。2.配料表作为调制乳，里面添加了稀奶油、麦芽糊精等提升睡前饱腹感的添加物，以及结冷胶和黄原胶，其中结冷胶在MN高钙奶中也有添加，属于多糖类物质，对增加口感醇厚度有帮助。当然，对小朋友来说，还是更建议选择配料表更纯粹的奶品。3.口感口感还可以，有挂壁情况。搭配面包、饼干都很香，适合做小朋友回家还没吃饭时的点心。当然，这款牛奶还是有不足之处，价格相对较高。双十一将至，有优惠好价时再入手尝试更佳。

马上又到我山姆会员卡的续费时间了，每年续费时都会感到纠结，会员卡的开支相当于我每年购物总额的5-15%，这笔钱说大不大，说小不小，对买得不太多的年份，就觉得有点亏。近期正好看到京东秒送开通了山姆店，不需要会员卡，就试试看了~产品价格一致经多种产品对比发现，京东秒送价格和山姆线上商城价格完全一致，山姆处于优惠价格的产品，在京东秒送上同样为优惠价，以这款“玫瑰香青提2.5kg”为例，山姆APP上显示为本周主推产品，活动降价10元，现价89.9元，京东秒送上价格完全一致。减少中间商赚差价，直接以山姆店同价购买货品，还是挺不错的~达达快速配送京东秒送配送方式和山姆极速达一致，均为达达配送，由于我家不远即有仓库，我19点下单，送出时间显示为19:15-20:15，实际收到时间为19:22，非常迅速。可购产品范围经搜索发现，京东秒送可购产品均为山姆极速达产品，全城购产品不在其中，如搜索全城购产品中的桂圆干和金钱菇，均无法在京东秒送搜到。山姆新上线产品只要在极速达范围内，就全部可以购买，比如新上线的一款百香果夹柠檬，降糖25%，果干厚度适中，果肉酸甘耐嚼，是口味很不错的一款小零食，和之前的黑松露火腿饼干一样，都很适合下午补充能量。优惠券情况京东秒送新人注册即送10元优惠券，周末有49-5元券赠送，下单收货成功后又可以在顶部“我的抽奖”翻牌抽优惠券，还可以5.99元开通秒送省钱卡，立享5元*4张优惠券，更方便~总的来说，京东秒送非常适合山姆购物频率不太高、以线上购物方式为主的人群，可以快速买到自己喜欢的山姆极速达商品，还是很方便的。

都说学习是马拉松，从小学到高中12年，逼着孩子去学习是不行的，只有引发他/她对学习的兴趣，让孩子产生自主学习的主动性，才能始终保持良好的学习动力。洪恩全科启蒙点读笔套装，寓教于乐，帮助孩子随时随地磨耳朵，是幼儿自主学习的好帮手，无需大人引导，孩子就能在快乐中自发学习~1、点读笔有32g内存，内置有5000+启蒙音频资源，包含10000+知识点，支持2000+配套图书的点读，分为“精彩故事”、“国学天地”、“儿歌童谣”、“英语启蒙”、“探索百科”、“哄睡专区”6大分区，把学习场景融会在生活中，不仅迅速引发孩子兴趣，也能结合听、说、读等多种方法，帮助孩子在不知不觉中牢牢掌握知识点。2、点读采用摄像识别原理，读取灵敏，声音清晰，发音纯正，除了点读功能之外，还具备复读、翻译和MP3播放等功能，为孩子创造标准语言环境。3、做工优秀，质感很好，细节到位，宇宙护卫队IP定制，头部点读时会发光，顶部留有挂绳位置，手握处还有硅胶设计，令小手握着更稳，操作也简单，让孩子轻松上手。4、小巧便携，带到各种场合都很方便，户外也能随时使用，十分方便。5、支持type-C快充，2.5小时即可快速充满电量，也可直接连接电脑充电，不耽误学习时间。配套全科启蒙书籍67册，造型可爱，印刷清晰，环保无味，大小适宜~内容也相当丰富，涵盖识字、拼音、数学、英语、国学、百科、阅读、绘本8 大科目，其中又有启蒙篇、基础篇和提高篇的划分，由简到难满足孩子多方面的学习需求，让孩子循序渐进，逐级深入，对学龄前儿童打好学习基础有很大帮助，特别适合有幼小衔接需求的孩子。除了配套书籍，“洪恩童伴”APP上也有一定资源，如套装赠送视频有趣味拼音、花式跳绳动作、数趣，点读笔买赠礼包有汉字的秘密、GOGO English，也支持洪恩全科学习内容如精选动画绘本、洪恩识字子集阅读，配套洪恩字卡、洪恩识字App等还可以取得更好的效果。正值双十一京东大促，洪恩全科启蒙点读笔套装券后仅售419元，推荐家有2-7岁小朋友的家长们，入手这款资源丰富的点读笔套装，助力孩子安稳度过幼升小时期吧~