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芝麻信用评分是合法独立的信用评估及信用管理机构，授权后得到分数越高，代表信用越好

因为各种主食和肉类里面都有脂肪

#原创新人# 跟着我做，你也能够瘦下来 — 老孙的2年减肥健身路

2017-07-22

不骗人呵呵，同事朋友都已我为榜样呢

#原创新人# 跟着我做，你也能够瘦下来 — 老孙的2年减肥健身路

2017-07-21

互相鼓励紫薯布丁

#原创新人# 跟着我做，你也能够瘦下来 — 老孙的2年减肥健身路

2017-07-21

这个。。。我也无解啊，妹妹

#原创新人# 跟着我做，你也能够瘦下来 — 老孙的2年减肥健身路

2017-07-21

没有任何经验，需要慢慢来，等腰不疼了再跑，如果还疼，那不是身体有损伤就是姿势不对

锻炼任何部位都不要在这个部位伤痛的时候进行

#原创新人# 跟着我做，你也能够瘦下来 — 老孙的2年减肥健身路

2017-07-21

呵呵，那一定是吃的太跟得上了

#原创新人# 跟着我做，你也能够瘦下来 — 老孙的2年减肥健身路

2017-07-21

还有即便心律上不来，运动也有效果，只不过没有心律上来后减脂效果那么好

#原创新人# 跟着我做，你也能够瘦下来 — 老孙的2年减肥健身路

2017-07-21

买了个迪卡侬199带夜光的那款基本跑步都是心律 60%-80%最大心律

#原创新人# 跟着我做，你也能够瘦下来 — 老孙的2年减肥健身路

2017-07-21

哈哈，笔误笔误，推荐的是牛腱子写错了，大写的尴尬

#原创新人# 跟着我做，你也能够瘦下来 — 老孙的2年减肥健身路

2017-07-21

1. 得多坚持一段时间 2. 饮食也要注意

#原创新人# 跟着我做，你也能够瘦下来 — 老孙的2年减肥健身路

2017-07-21

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