足底筋膜炎和扁平足没有直接联系。而且前者要靠鞋垫及牵拉锻炼综合治疗。光靠鞋垫没有效果。
外八影响步态,一般都是后跟外侧磨损,但过于严重则表示形态上可能的问题。平足容易出现外八和X型腿。
这是我读到的最有专业精神的非医学文章,为这么有钻研精神的作者点赞!指出一点:大多数人跑步足内侧受力过多是引起外旋的状态,同时伴有旋前和背伸。类似扁平足的状态。而不是文中说的内旋或内翻(这是高弓足的情况)
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