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大白爱健身1983
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#跑步#
重中之重—跑前热身和跑后拉伸
+1 3 70
2018-07-24
#个人经历分享#
从175cm/95kg到175cm/77kg
+1 16 18
2018-07-21
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重中之重—跑前热身和跑后拉伸
原创：大白爱健身许多人觉得，不就跑个步么，还什么热身、拉伸，上来就是干啊，跑完回家洗把澡睡个觉，happy。可能这种想法适合某些人，他们天生...
3 60 0
2018-07-24
我需要准备哪些跑步装备
跑鞋，跑鞋，跑鞋重要的事情说三遍，一双合适的跑鞋可以让你跑的更远，它能牢牢保护、引导、矫正你的脚踝、关节和肌肉，显著减少你受伤的概率。...
0 10 2
2018-07-22
新世界，只需迈开脚下的第一步
原创：大白爱健身2018我，还能奔跑么？很多人有这种感觉，我已经几年甚至十几年、几十年没有跑过步了，连如何摆动双臂，让腿快速、协调地奔跑都...
0 0 2
2018-07-22
评论 更多

明明有原著可以参考，也可以魔改，但是你缺乏常识就说不过去了吧，商朝时期居然有马镫，还有全服披挂的锁子甲，宫女嫔妃身上都穿的绫罗绸缎，你这是直接跨过了奴隶制社会进入封建社会大跃进了啊

目标打造中国版“指环王”，这次封神第一部或许会成为“图兰朵”了　 目标打造中国版“指环王”，这次封神第一部或许会成为“图兰朵”了
2023-07-30

除了对焦，电量捉急，确实没什么缺点，新手不建议入，会劝退

理光+灵魂闪光灯，拍人像赢麻了，莱卡都得靠边站！！——理光GR3/GR3X人像实战　 理光+灵魂闪光灯，拍人像赢麻了，莱卡都得靠边站！！——理光GR3/GR3X人像实战
2023-06-24

还真有人信这个 [捂嘴] ，国家职业资格认证摄影师 [捂嘴] ，骗骗门外汉的证书

建议：千万别买适马镜头！　 建议：千万别买适马镜头！
2023-06-19
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