我也是从一个大胖子减成瘦猴子的,只用了三个月,减了50斤。大学时小卖部老板几乎是眼睛能看到的一天比一天瘦。重点是晚饭,我只吃黄花西红柿,睡前去操场跑三圈,肚子空空的睡觉。现在我天天吃零食睡觉前也在吃,8年了,也没有反弹。因为我后来加了力量训练,基础代谢率高很多。尤其是练过腿以后
我在汶川地震时捐过50捐钱,那时候我一个月生活费400。可是就有捐20的SB同学看不下去了,认为我家里有钱捐50太少。后来我发现,捐款这个事情在中国会被爱国主义绑架,会被政治正确绑架。九寨沟地震老婆问我要不要捐,我说不要。
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