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猪脚这样做骨头上不粘一点肉,与它一起炖绝了,以后别在做错了
频繁吃猪蹄呢,无非就是喜欢猪蹄里的胶原蛋白了,吃了对皮肤好,猪脚含有丰富的胶原蛋白,脂肪含量也比肥肉低,且不含胆固醇,近年在对老年人衰...
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2020-09-29
这样做的排骨吃出高级感,营养翻倍,吃的连渣都不剩
排骨经常吃,尤其是家里有孩子老人的,我家隔三差五就买一次煲汤给孩子喝,但是排骨营养单一,加些自己喜欢的食材进去,不仅调节了口味,营养也...
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2020-09-29
这道菜很多人不敢吃,但男人知道都喜欢
养价值泥鳅味道鲜美,营养丰富,含蛋白质较高而脂肪较低,能降脂降压,即是美味佳肴又是大众食品,素有“天上的斑鸠,地下的泥鳅”,和“水中人...
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2020-09-29
独自在家太适合吃这个了,暖和酸爽,晒朋友圈馋倒一片!
在家做了一碗酸辣粉,这个还是第一次做这个重口味美食,不过这个天气吃实在太爽了,做了一大碗没吃够,决定过几天再做一次。配料:黄豆芽30g粉条...
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2020-09-29
每天早起10分钟,在家吃的丰盛,每餐不超过5块钱!
二米花生红枣粥+包子+鸡蛋配餐:西蓝花+紫薯+牛油果一眼看去是不是很复杂?其实一点也不,只要晚上提前准备好,早起丰富的早餐就是10来分钟的事...
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2020-09-29
这菜不仅适合老人孩子吃,女人多吃还可以美白,关键一斤才几毛
是这个季节非常不错的蔬菜,与胡萝卜搭配素炒,清爽可口,孩子很喜欢吃。还有最重要的一个原因,听说白萝卜吃可以美白,所以我每次去买菜必买白...
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2020-09-29
家宴不能少的一道菜,老人孩子要多吃,补钙还要靠它!
回家之后一家人聚在一起,大家最关心的就是家宴啦!鸡蛋是最为平常的食材,也是很多的美食都离不开的食材,营养学建议我们可以每天吃1-2个鸡蛋,...
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2020-09-29
集合玉米面、小米面,小麦粉, 北方人这样吃杂粮,有没有想起窝窝头
集合着小米面粉、玉米面粉、小麦面粉的包子,吃起来有些窝窝头的味道,其实就是冲着窝窝头做来的,但是最后面粉比例比较多,与其说是窝窝头,倒...
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2020-09-29
面食吃腻了?试试这不一样的豆沙包,一学就会
从小就是吃老面长大的,老面饼子、老面馒头、老面包子、老面发糕......自从离开家之后再也吃不到了,到外面都是买现成的酵母包子;每次回到老家...
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2020-09-29
农村的地道老面包子,掌握这个技巧,以后不用吃酵母包子了!
从小就是吃老面长大的,老面饼子、老面馒头、老面包子、老面发糕......自从离开家之后再也吃不到了,到外面都是买现成的酵母包子;每次回到老家...
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