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烧饼的一天

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芝麻信用评估

芝麻信用评分是合法独立的信用评估及信用管理机构，授权后得到分数越高，代表信用越好

云鲸j4扫拖机

云鲸J4的避障能力确实有了非常大的提升。餐厅椅子腿之间仅仅只有机器人通过的空间，它可以在餐桌底下自由穿行。以往因为空间太小而成为盲点的餐厅现在也可以保持的干干净净。云鲸J4的按键更加简洁明了。4个按键分别对应着鲸灵托管、返回基站开始任务，清洗拖布，抛开繁琐的菜单，保留常用的按键对于家里有长辈来说更加容易上手。云鲸J4支持多种运行模式，比如扫拖同时、先扫后拖、单扫单拖等等。在这些模式下，开启鲸灵托管后，云鲸会自动根据房间的脏污程度智能调节清洁策略！

2024-04-01

我最爱的跑鞋

飞马系列作为耐克旗下的明星跑鞋，一直以来都是跑友们最受欢迎的日常训练鞋。相比飞马39，没有太大差别，价格也比较接近。中底依然是全掌型Recat泡棉+前后掌Zoom Air缓震气垫的配置，带来出色的缓震回弹性能，拥有轻盈软弹的脚感。工程网眼鞋面，舒适透气，中足板带结合Flywire 技术，舒适贴合不同足弓，带来稳定的脚感。不管是日常慢跑，还是通勤压马路，都是你的不二选择。

2024-03-29

运动好物分享

这款运动相机是SJCAM速影的一款拇指型产品，体积小巧，重量轻便，可以360度旋转，适合各种穿戴方式。它支持4K高清视频录制，拥有先进的防抖技术，可以在运动中拍摄稳定流畅的画面。它还具有智能语音控制功能，可以通过声音指令来控制拍摄。它的电池续航时间为2.5小时，可以满足长时间的拍摄需求。它的内存卡容量为16G，可以存储大量的视频和照片。它的配件包包含了多种实用的配件，如自拍杆、胸带、头带、自行车支架等，可以适应不同的拍摄场景。这款运动相机是入门级的产品，价格适中，性能可靠，适合喜欢运动和旅行的用户。

2024-03-28

睡眠三个小技巧

1. 睡前洗热水澡睡前洗热水澡可以助眠，热水澡可以使人放松，更重要的是热水澡使人体的体表温度升高，然后经过热传递，身体的核心体温会下降，这个过程会让人产生困意。2.合理膳食有助睡眠食物会影响到睡眠质量，碳水化合物类（米面等主食）会增加睡意，促进睡眠；而蛋白质类（肉蛋奶）有助于保持警醒。因此合理的膳食为午餐吃蛋白质类使下午更精神，而晚餐吃碳水化合物类有助于睡眠。3.坚持运动放松和锻炼有助快速入睡压力会影响人的睡眠质量。通过肌肉放松的方式，可以显著减轻压力。腹式呼吸训练也是改善睡眠的一种有效方式。

2024-03-27

甜蜜蜜的春

春风拂过,大地回暖唤醒了对温暖与甜蜜的向往在这个季节简单却满载幸福感的红糖糍粑成了春日午后的一道美味风景给人带来了无尽的甜蜜与活力1.单身狗与禁止焦虑名字是不是很吸引人呢？单身狗外围是安家动物奶油，里面是软糯糯奶香蛋糕坯子，裹上一层鲜榨猫山榴莲果酱。这口感，没谁了！禁止焦虑是焦糖酱和面烘烤的蛋糕胚，在每一层都夹着安家动物奶油，在你看不到的夹层中还有一层薄薄的香蕉果肉，还有手工制作的巧克力豆作为点缀。2.然花抄院粉色的棉花糖上点缀着花瓣糖，宛如梦幻般美丽。再搭配樱花酱，一同享用樱花味蛋糕、樱花寒天、樱花奶油，这一口下去，仿佛把整个春天都含在了嘴里。樱花的芬芳和甜点的甜蜜相互融合，每一口都能感受到樱花的淡雅香气，让人仿佛置身于樱花树下，享受着春天的美好。

2024-03-26

手机性价比之王

真我GT 5的性能方面采用骁龙8Gen 2处理器+LPDDRT5X+UFS4.0存储，这是上代的顶级水准，并且还配备了一块x7独显芯片，能够进一步提高性能稳定性，让功耗更低，这种配置放在目前三千元以内的手机中还是有很大的优势。屏幕方面采用一块6.74英寸的直面OLED屏幕，采用中孔设计，有1.46mm极窄边框，并且取消了塑料支架，观感有大幅度提升，屏幕素质也不错，支持1.5k分辨率、144Hz高刷、2000Hz智能瞬时触控采样率、10.7亿色彩、2160Hz高频PWM调光等，画面生动流畅、清晰还护眼，并且还支持pro-XDR高动态显示，能够还原真实明暗细节续航方面采用5240mAh容量电池，以及150w双电芯快充，这个方案放在目前依然很给力，并且属于高水平，7分钟可以把电池充到50%，充电30s可以通话2小时，回血速度相当快，而且电池续航能力也很出色，满电下能用一天多。

2024-03-25

踏春必备零食

1.手撕风干牛肉干手撕风干牛肉干都源自精选的牛肉，经过长时间的腌制和风干，保留了肉质的原汁原味，不添加任何人工色素和防腐剂。四种经典口味：五香、麻辣、香辣、青花椒，牛肉干质地密实，每一块都充满了弹性和嚼劲，体验到咀嚼的乐趣。2.低糖绿豆饼薄皮湿润绿豆饼，它的皮薄得几乎透明，湿润而富有弹性，仿佛轻轻一咬就能溶化在口中，制作过程中不放添加剂。3.青岛老火腿用料正宗、扎实而不虚假，青岛老火腿选用的是上等纯腱子肉，在制作过程中，传统技艺得到了严格的遵守。当你咬下第一口时，紧实而Q弹的口感立刻征服了味蕾。这种独有的嚼劲，仿佛在诉说着青岛这座城市的历史故事。4.桃李葡萄干椰蓉面包桃李葡萄干椰蓉面包的表面覆盖着一层油润的奶酥椰蓉，色泽金黄诱人，仿佛是烘焙师傅精心雕琢的艺术品。而当你轻轻咬下一口，那层奶香四溢的椰蓉便与松软的面包完美融合，带给你无与伦比的口感体验。

2024-03-22

春季养生篇

饮食调养方面要考虑春季阳气初生，宜食辛甘发散之品，不宜食酸收之味。《素问藏气法时论》说：“肝主春，……肝苦急，急食甘以缓之，……肝欲散，急食辛以散之，用辛补之，酸泻之”。宜清淡，春季“肝气”旺，会影响脾胃的运化功能，因此，脾胃弱的人春季要多吃山药、大枣、莲子粥，来控制过旺的肝气，预防慢性胃病及慢性肝炎导致的胃胀等症状的加重。宜温补，告别大寒，进入立春，应适当减少进补，可顺应季节的变化多吃些温性的食物，比如大葱、生姜、大蒜糯米、胡萝卜等，能起到祛阴散寒的良效。宜甘润，春天气候变化快，空气时而干燥时而湿冷，胃肠处于敏感的状态，常常出现没有食欲的情况。这时候应多吃甘味食物，要注意的是，甘味和甜味不完全相同。所谓甘味食物，不仅指食物口感有点甜，更重要的是具有滋补脾胃的作用，多吃甘味食品可补益人体的脾胃之气。

2024-03-21

带饭小攻略

一份营养午餐，我认为要有优质蛋白质、碳水化合物、维生素、适量的脂肪，外卖未必能达到你的要求，但可以自我满足。做便当，哪些菜比较好？荤菜：选择低脂的，比如牛肉、羊肉、鸡肉。（鱼和海鲜隔夜后易产生蛋白质降解物，会损伤肝、肾功能，而且经过微波炉加热后口感不佳）蔬菜：首选茄类、薯类、茎类，比如茄子、土豆、莲藕、胡萝卜等，这些不易变质，微波炉加热后也不易改变菜肴的色和香。

2024-03-20

换季好物推荐

1.纯棉四件套四件套我一般半年到一年一换，盖久了有点审美疲劳，而且总感觉洗不干净了。新的一季我会换个四件套，给家里来点新鲜感，甚至会把家里布局变动一下。2.牛津布收纳袋冬天的被子可以开始收起来一部分了，用这种收纳袋装好放衣柜最上面，就不在改动了。3.便携式可折叠购物袋超市购物，春季出游，这个都能搞定，巨能装，折叠下来就一点点，特别好携带。4.女士内裤内裤对我来说是消耗品，我一般3-6个月，穿变形，有卷边，发黄，洗不干净了，说明就可以换掉了。

2024-03-19

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