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我选姨妈巾一直都是比较挑的，没办法，我比较敏感嘛！本来姨妈期那几天本身心情就不是很好，这要再不选一个好用一些的姨妈巾，我非得火山喷发不可！ 一定要选择纯棉的，最好还是长绒棉的，这样的姨妈巾穿着才舒适嘛！第二你口罩都知道要买灭菌级的，那你每个月经期都要接触的，不得买个消毒级的卫生巾嘛！女生还是要对自己负责的！就不能只局限于轻薄能吸了吧！ 每次大促活动 我都是使劲的囤姨妈巾！这些都是我在双十一的时候囤的！ 我当时选姨妈巾的时候也是挑选了好久，最后定了这个淘淘氧棉天山白姨妈巾！它家可是专做纯棉卫生巾的，采用的是100%的天然长纤维棉花，穿着是真的舒服，巨柔软，主要它还轻薄啊！穿着真的感觉就跟没穿一样！舒服！ 卫生方面你也不用担心，因为它可是消毒级的，比普通级的姨妈巾更安全。出厂前多了一道全密封的消毒工序确保0真菌才能出厂的！而且每一包都标明消毒日期用着更放心安全！ 当时我加购也是挺犹豫的，不知道选那款如果和我一样量不多的女生可以选这个套组：日用+夜用基本能够满足日常需求！！！日用的240mm，夜用的长达410mm！！！超长，晚上再怎么翻身也不用担心渗漏啦！chao棒的！以后有活动我都囤它了！

最近加班加的有点多每天都是从早坐到晚，这一整天下来！我这老腰啊，酸痛酸痛的！之前有时间还会去按摩店按按但最近不是忙嘛！去个按摩店，一次好几百，还需要花1-2个钟头去按摩哪有这个美国时间！我选择在家自己按！就是这个腰部按摩仪SKG金腰带还是张凌赫小哥哥代言的款式哦！我男朋友刚送我还不以为意真的没想到它能这么好用，一台按摩仪直接享受三重按摩体验，中频脉冲+物理按摩+热敷齐上阵，主打的就是一个舒爽！不愧是按摩仪中的大佬级角色按的太舒服了尤其是这个中频脉冲按摩，这个SKG的按摩仪直接升级到3.0中频脉冲调频技术，能很好的按摩到腰部的深层肌肉的，酥酥麻麻得，按得人昏昏欲睡，超舒服物理按摩的力度也很大，手法也很丰富，真的就像是老师傅按的那样9档力度，10+种模式的按摩手法，手法力度都可以自己随心搭配还有精准分区按摩，什么顺时针、逆时针、左右按、单边按都可以！想怎么按怎么按！我这紧了好几天的腰终于是松下来了，得劲！而且这款它的材质是真的柔软，弹性也比较好可以很好的贴近腰部线条的，不会勒肚子可以全面的提供按摩服务！更不要说它还有红光热灸热敷功能了31组红光呢，可以很好的深入肌底发热，促进血液循环每个月的那几天，就可以拿它做暖宝宝热敷了呀！肚子暖暖的，真的舒服舒缓肌肉酸痛超合适平常上班或者做家务的时候我也会直接戴着它的，一边做事一边享受按摩有时候睡前也会打开热敷，再给自己按按腰整人都会松弛下来，不要太舒服~跟我一样，久坐不动的姐妹，真的可以给自己备一个的！

作为一个招蚊体质！我真的好恨蚊子！每次被叮都要痒好几天每个夏天不管是防蚊水还是止痒乳我都会备着！最近新发现一个能迅速消包止痒的好物！👉🏻Alfresco草本精油舒缓乳~-这个是我前段时间去HK玩的时候临时去万宁买的！一开始还以为会跟风踩雷！用了几次以后觉得它热卖果然还是有道理的。这个是乳液质地，第一次买到这种舒痒消包还能防止小嗡嗡叮咬的产品！止痒真的快！叮包刚涂上去就不怎么痒了！而且消除叮包和退红的速度也很快，基本隔天已经看不到红点点了✅草本植物配方，温和放心主要成分是雪松和洋甘菊等草本植物比起之前的一些有避蚊胺和其他化学成分的止痒防蚊产品Alfresco舒缓乳会让我觉得放心而且可以长期用！毕竟我们这种招蚊体质夏天真的离不开这些😭而且即使是敏敏肌或者小baby的脸部肌肤，都是可以直接涂抹使用的，很安心✅大小正合适户外便携~招蚊体质出门必带！可以选不同的味道！草木香、花香、木质香！都有！都是草本清香，很好闻出门的时候可以搭配防晒一起，非常方便真的很想all in万年回购了！！

每年一到温度忽高忽低的时候我就会突发性爆痘全是不冒脓头，但是又硬又痛的痘痘折腾了好几年，终于摸索出怎么搞定换季痘痘肌✅停掉高营养的面霜、精华突发爆痘的时候皮肤状态很不稳定就不要再刺激它，疯狂补充营养了✅夜间护肤，选温和不刺激的晚上用最简单的泡泡洗面奶上脸之后别用洗脸仪！也别用手直接揉搓！很容易把痘痘挤破我是用超级柔软不刺激的全棉乳霜巾100%优质全棉 安全纯净还添加了进口乳霜 把柔软度拉到天花板级别打湿上脸轻轻地打圈清洁真的有做SPA那种轻柔按摩的感觉~每张都很厚实——湿水后软糯柔韧一张够洗完全脸✅早晨清水洗脸用水带走面部油脂再用全棉乳霜巾按压擦干就好，软乎又亲肤如果实在有特殊情况，爆痘也要带妆出门还可以用它卸妆！平纹设计对烂脸期非常友好平常碰到都会痛的硬痘痘，卸妆擦拭的时候也不会有痛感突发爆痘的时候真的推荐用全棉时代的全棉乳霜巾洗脸、卸妆、湿敷...一步到位娇嫩的脸蛋在家就能享受超柔的SPA痘痘很快就消停了！

不知不觉中，爸妈是真的老了尤其是最近这几年，小毛病越来越多！最近总是看到老妈时不时在捶腰念叨着腰不行了！无奈我一年到头也回不了几次家老妈腰疼的时候，也不能帮她揉揉😞所以我做了好多功课之后给老妈送了这个SKG腰部按摩仪就当母亲节礼物了嘛！她收到之后直接call来夸我会买还美滋滋戴上展示给我看！-你还别说，这个按摩腰带是真的不错！它是通过SGS认证的，满满十几页报告质量、效果那是相当有保障而且有5大模式，10多种的按摩手法力度多档位，从轻到重都有不管吃不吃力都可以根据个人需要调节这个中频脉冲可以按到人手按不到的地方从深层缓解腰部的不适感，酥酥麻麻的，敲解压！而且还有三档热敷功能就这么戴一小会儿，整个腰腹都是暖暖的状态不要太舒服了！尤其是姨妈期BB福音呐！最重要的一点，它是用的瑜伽服面料，轻薄又柔软带着也完全看不出来，🤫随时随地悄悄按摩~所以我妈妈现在每天买菜、做家务的时候都带着她说，以前腰部就没那么舒服过，感觉直接回到年轻时候了还到处跟人说这是她女儿我孝敬她的，浪费钱什么的！一边乐不颠地每天都随身带着其实父母的快乐就是这么简单！你也可以给父母送一个呀！我一直都觉得父母身体健康，最重要了！

我是真的喜欢吃那些个味道大的食物啊！什么螺蛳粉，火锅，烧烤！人间美味啊！就是吃完之后，嘴巴的味道有点尴尬，都不好意思跟别人说话了！直到我入手了—佳洁士双色锁白白桃牙膏。我买的是清甜的白桃香味，刷牙的时候感觉就像在吃白桃一样！清新又香甜，用完之后，嘴巴里真的都是甜甜的白桃味，不要太棒了！膏体也是chao漂亮的好吧，blingbling的，双色渐变真的很梦幻，像夜晚的星空一样！挤在粉色牙刷上，真的不要太好看了好不好，可爱又粉嫩！坦白说我其实刚开始就是因为它的颜值入坑的！而且它还很有料！里面含一亿颗美白抛光粒子不仅可以美白牙齿还能够在牙齿表面形成色素隔离盾预防牙齿二次染色 我们再怎么吃喝都不怕牙黄了对了，别忘了搭配上佳洁士锁白白桃漱口水一起用，能够更加有效的减少牙齿表面牙渍形成哦！我一般是在饭后都用它漱一下口，同样是清新的白桃味道，敲好闻的哦！不含酒精也不会辣嘴巴跟我一样喜欢吃吃喝喝又担心口气牙黄的姐妹，买它，没错了！

又给我挖到宝了！这个瑷尔博士的闪充面霜！近期宝藏面霜‼️紧致皮肤果然还是得看面霜！像我们这种20+的女孩子！平时上班、熬夜追剧，皮肤看得出来差很多！皮肤状态就是一整个“累丑”！选这种针对熬夜皮肤和抗初老的面霜真就没错！主打的就是一个抗皱➕抗氧！-里面主打的褐藻成分真真是抗老届的黑马‼️👉🏻褐藻酵萃➕GP4G在源头抗氧嘎嘎猛‼️👉🏻抗衰黄金玻色因紧致提拉皮肤~熬夜拒绝垮脸！促进胶原和透明质酸生成👉🏻类肉毒肽∶乙酰基六肽-1➕六重胜肽真皮层也要抗衰抗皱！促进胶原蛋白形成~缓解皱纹生成~-质地也是丝滑好推开！吸收也嘎嘎快！夏天混油皮也没有负担！用下来一个月，同事也夸我状态看起来好多了！感觉脸又亮又紧致🤤平时化了妆眼下容易卡粉的细纹也少了很多法令纹也不觉得严重！这个味道也好好闻🥰茉莉淡香真的很喜欢！-脸垮爱熬夜的姐妹快冲这个面霜！入股不亏‼️

广东人天天拿来煲汤的五指毛桃有听过吗？我拿来泡脚了哈哈哈哈！这比喝进肚子爽多了！-有没有和我一样的姐妹，一到春天都很疲惫，每天无精打彩的只想睡觉脸还老爱出油，经常早起肿成馒头脸！那该泡脚了!竟然有品牌拿五指毛桃做成泡脚包，我一整个稀奇住了！连泡7天就真的是神清气爽！比运动还舒坦！-这个足浴液老方便了，撕开包装直接倒热水里就能开泡了，泡的时候还能闻到淡淡的乌梅子香，感觉心情都变好了！每天泡个20分钟，全身暴汗真的轻松好多！-真的很需要这种放松养生时刻！身体心灵双重释放！怪不得广东人都那么会养生！煲汤的好料都用来泡脚了！容易浮肿、老是容易累的集美真的可以试试7天泡脚法，泡脚养生真的好使！

激动得不行啊姐妹们！！我真的变白了啊！而且是自然白皙的肤色还在为黄黑皮犯愁的一定要试试这个我之前就是一个黄黑皮还经常不涂防晒硬生生晒的更黑了...还好现在白了回来简直激动哭了！不多啰嗦直接给你们分享一下我的方法吧-需要用到的东西：按摩刷、浴球、磨砂膏、水之蔻身体乳、水之蔻沐浴露具体方法：✅冲热水澡洗澡的时候热水多冲洗几分钟，可以打开毛孔✅磨砂膏全身涂上磨砂膏搭配按摩刷搓搓，清理身上厚角质✅水之蔻沐浴露特意选的果酸款沐浴露，倒出来就是淡淡西柚香用浴球打出泡沫涂抹全身，用清水冲洗干净✅水之蔻身体乳洗完澡身体擦的半干用上烟酰胺身体乳，少量多次一层一层涂抹，关节处黑的地方多涂几次然后按摩吸收-去角质一周一次就行，不用太频繁的果酸款沐浴露里面含有6重果酸+葡萄精油∶先搞定废角质同时嫩肤，皮肤洗完不拔干粗糙美白款身体乳主要的烟酰胺成分，可以提亮肤色抑制黑色素！而且前一晚抹的身体乳第二天起来还有香味，女孩子真的很爱！-一套组合下来美白的速度真的是噌噌加倍再也不用担心晒后白不回来了！身体乳每天坚持涂，选对东西真的事半功倍啊姐妹们真的好享受这个一点点有变化的过程！总之谁用谁知道跟我一样的黄黑皮！入股不亏！

这段时间年中盘点可给我忙疯了每天都要工作到两三点才睡长时间下来皮肤真的又黄又暗沉不化妆都不敢出门面客了还好之前被种草了这个奥伦纳素冰白面膜终于派上用场啦，听说巨好用，急救效果巨🐂~-新出的粉色包装粉嫩嫩的，少女感十足~从搅拌棒到搅拌好的软膜都是粉粉的真的hin🉑先将精华液倒入面膜碗内，然后加入一袋面膜粉用自带的搅拌棒搅拌均匀，迅速上脸涂抹（厚涂yyds）软泥质地上脸冰冰凉凉的，hin舒服把皮肤给包裹住，往里面注入精华营养🌝就像是在给脸蛋子做高级SPA一样没有紧绷感，刺痛感，hin是舒服15- -20分钟左右就可以揭下来啦再用清水洗个脸后皮肤真的水当当的特别润肌肤整个透亮了，摸起来也软软滴很Q弹哦~就跟剥了壳的🥚一样皮肤状态真的抗打🐂没用前看网上说什么的都有，我想这可能也是因人而异啦对我来说真的好用，妥妥拯救了我滴熬夜蜡黄肌😁就连身边的同事都说我素颜咋这么绝🤦🏻‍♀️