芝麻信用评估
芝麻信用评分是合法独立的信用评估及信用管理机构，授权后得到分数越高，代表信用越好
(^_^)为了简单评测所以才背上，跑得太久怕消耗肌肉，你懂得。这天气10公里路跑没必要用水壶包，但夏天就可以装备上了。
2014-03-12
这个和极限心率不一样。180-年龄再根据身体状态计算出的最大有氧心率用来指导长时间的有氧运动（如长跑），和做间歇时参考的心率标准不一样。可以参考maf训练法。
2014-03-08
