芝麻信用评估
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一日游的配置就上到BD的登山杖了？ 与其买这些不如把买杖和袜子的钱 剩下来买双好点的越野跑鞋，个人认为户外徒步最值得花钱的地方就是鞋了
2023-02-13
置于楼主提到的 登山杖 美利奴羊毛袜 有点复杂了 一双透气舒服的长筒运动袜加一根路边捡的牢固的树枝 完全能平替
2023-02-10
个人觉得 1天来回的短途轻装户外游 在保障安全 舒适的环境下 根据天气情况 准备一身舒服 不别扭的装备可以了 比如一双运动鞋 一身舒服的运动装 一点路餐 2瓶水 再额外备一件雨衣 稍厚的外套 这样出去一般的景区一日游足矣 至于在外过夜野营 那要展开说 就复杂的多了 对应楼主的题目 说走就走 我想 出发点也不在于要野营吧？
2023-02-10
差不多10年了 大学毕业就检查出来说是肠易激 最开始也烦恼 现在觉得无所谓
对我而言 主要是情绪管理 只要压力大 心情烦躁 立马想上厕所 大便也不成型
看医生 也无能为力 只能自己调整
而且 现在年纪大了 只要注意排便有没有异常 定期做肠道检查
我感觉这病也没什么
2022-05-17
